Benvenuto nel sito dei runnerspercaso

B E N V E N U T I nel blog di corsa più consultato, criticato, invidiato, amato, odiato, copiato... compresi gli errori! Un blog trasformato in piccolo sito, strumento di informazione di un mondo quello del running e dell'atletica molto vasto e ancora ignoto ai più...
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domenica 18 marzo 2012

World Championship 100 km Seregno: Casiraghi e Orsenigo

AMICHE PER LA CORSA! Cosi le definisce Walter Todaro, giornalista. Si avvicina a grandi passi il Mondiale della 100 km di Seregno, e la penna di Todaro ci restituisce due ritratti al femminile di due delle sicure protagoniste di questo mondiale: MONICA CASIRAGHI e ROBERTA ORSENIGO. Domenica 22 aprile, la partenza della cento «mondiale» è fissata alle 8 dal Centro sportivo alla Porada, dove sarà allestito il «villaggio dello sport». Il circuito è un anello di venti chilometri da percorrere cinque volte attraverso le vie del centro di Seregno e i paesi di Cabiate, Carate Brianza, Verano Brianza e Giussano. Di seguito il com. stampa...

venerdì 16 marzo 2012

Il metodo Van Aaken ( prima parte )


Testo originale : Van Aaken Method -Finding the endurance to run faster and healthier By Ernst Van Aaken M.D. 1976 by Runner’ s World Magazine P.O. box 366 Mountain View ,Ca 94040  (PRIMA PARTE)  Introduzione

Il titolo di questo saggio :” Il metodo di Van Aaken –ricercare la resistenza per correre più veloci ed essere più in salute “ è, di per sé, già molto eloquente perché sintetizza, in poche ed efficacissime parole, l’essenza del lavoro di ricerca di questo medico tedesco (1910-1984) che è stato e, forse può ancora costituire, un punto di riferimento per chi si occupa di sport, podismo e fitness. Non certo l’unico saggio perché egli realizzò il proprio impegno di studioso in un arco di tempo di 40 anni e, cosa molto apprezzabile, fu cavia delle sue stesse idee praticando il podismo sino al giorno che un camion lo investì privandolo di entrambe le gambe...( clicca QUI )

Foto: UltraFestival Venezia e Corri tra i Boschi di Civitella(AR)

qui le foto cliccando sulle immagini quelle di CORRI TRA I BOSCHI DI CIVITELLA (Grazie IVO!)

qui le foto tre album pieni dell'UltraFestival Venice 2012 (grazie anche al piccolo Geremia Tiso)
  BUONA VISIONE DI TUTTE LE FOTO. PER INFO scrivetemi a : runnerspercaso@alice.it




mercoledì 14 marzo 2012

22 nuovi Angeli in più...


...ne avremmo proprio fatto a meno..ma purtroppo da stasera ci sono 22 nuovi angeli in cielo....

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martedì 13 marzo 2012

Torino, candidata per il Mondiale della 24 ore 2015


Il movimento dell'Ultramaratona italiana è in pieno fermento, e se su suolo italiano abbondano le prove oltre i canonici 42 km della maratona, come le 50 km e le distanze della Sei ore, è nella 24 ore che si registrano incrementi organizzativi. Il coraggio di organizzare una gara della durata di un giorno solare spaventa sempre meno i vari organizzatori e di sicuro non spaventa il Team del Il Giro d'Italia Run che, con la propria 24 ore alle porte, il 14 e 15 aprile prossimi, si sono anche candidati per il Mondiale 24 ore 2015, data in cui Torino come città si è candidata a Capitale Europea dello Sport. in questo contesto, oltre che come allenamento in vista dei Mondiali 2012 che si svolgeranno in settembre in Polonia, va letto e visionato il comunicato che segue...

Ultra Festival Venice 2012: finish!

E' terminata domenica mattina 11 marzo la 24 ore del Parco di San Giuliano a Mestre (VE), altrimenti denominata Ultramarathon festival Venice 2012. La prima edizione della 24 ore è dell'italo - rumeno Vasile Frigura con km 210,217, secondo posto per Fausto Parigi, Sanremo Runners con km 209,512 e Teodoro Mura con 174,566. Al femminile gran colpo della veronese Sara Valdo che veste la casacca dei Runners Bergamo, che vince con km 185,203, mentre la trailrunners genovese Giancarla Agostini si piazza seconda con km 183,038, terzo posto per la sarda Alessandra Ardau con km 155,405...   segue

mercoledì 7 marzo 2012

Dalla Strasimeno ai Mondiali

Pensieri sparsi intorno alla Strasimeno delle meraviglie, aspettando il Mondiale della 100 km di Seregno. Nessuna pretesa solo la voglia di rivivere due giorni formidabili, all'insegna della sportività, di un clima particolare che molti ci invidiano. ed un unico colore: quello azzurro! Come il cielo sopra Castiglione del Lago, domenica 4 marzo, come la tuta dei ragazzi e ragazze della nazionale della 100 km alla presentazione nella bella cornice del cinquecentesco Palazzo della Corgna....

lunedì 5 marzo 2012

Newsletter IUTA ultra


Vi segnalo che potete iscrivervi alla newsletter riguardanti tutte le notizie dal mondo dell'ultramaratona e ultratrail ... se entrate sul sito http://www.iutaitalia.it alla vostra destra trovate "registrati alla newsletter" oppure cliccate qui

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ci vogliono 30 secondi max ed è gratuita e vi dà modo di rimanere sempre aggiornati con le migliori notizie sia dell'ultramaratona sia dell'ultratrail, con riferimento a quelle gare iscritte in calendario IUTA e Gran Prix IUTA di ultramarathon and ultratrail
l'invio non è spammer in quanto viene inviata mediamente una volta la settimana (tranne per qualche occorrenza special come i Mondiali)
thanks for your attention

Strasimeno delle meraviglie!

Strasimeno: vincono Di Cecco e Sanna
Alto tasso tecnico alla edizione n.11 della Strasimeno, in scena domenica 4 marzo in Umbria lungo le rive del lago Trasimeno. Con in campo fra i migliori specialisti italiani della 100 km (mancava Calcaterra fra gli uomini, Carlin fra le donne oltre ad altri grandi nomi del team azzurro), gli ucraini hanno provato a fare "sgambetto" ma non ci sono riusciti: Alberico Di Cecco con uno strappetto perentorio negli ultimi dieci km, va ad agguantare una vittoria che ha un sapore molto particolare, alla vigilia del Campionato del Mondo della 100 km sia Assoluto che Master, in programma a Seregno (MI), il prossimo 22 aprile 2012...(segue)

domenica 26 febbraio 2012

V Endurance 24h Ultrarun Helsinki: MPI di Adele Di Lorenzo

L'ultramaratoneta Adele Di Lorenzo, che da quest'anno veste la casacca dei Runners Bergamo, ha chiuso brillantemente la sua prestazione allaEndurance 24h Ultrarun, ottenenendo l'ottava posizione nella classifica femminile e Miglior Prestazione Italiana di sempre in una 24ore Indoor, chiudendo con 173,178 km. La precedente MPI italiana in una 24 ore indoor apparteneva alla "pioniera" delle ultradistanze, Maria Teresa Nardin che lo aveva realizzato a Brno, nel 2003 con 167,250 km. Adele Di Lorenzo, alla sua prima indoor non ha fallito l'obiettivo di una ottima prestazione in terra finlandese...

Seregno 100km World and European Championships 2012 and Master!

GIS Seregno 100km World and European Championships 2012The GIS for Seregno has been mailed to member federations including the Preliminary and Final Entry Forms. The document contains all the pertinent information for the upcming race. 
The document can be downloaded here: GIS100KMSeregno
This can be found under MIAUC:100km on our webpage. 
If you have any questions, please do not hesitate to contact us.

Masters Entry Online for the 100km World Championships...

Presentata la Strasimeno 2012


E' stata presentata giovedi 23 febbraio nella sede della Provincia di Perugia, la 11esima edizione della Strasimeno, manifestazione di ultramaratona, attorno al Lago Trasimeno, che avrà luogo il prossimo 4 marzo. Gli iscritti alle 5 competizioni, superano le 1500 unità, mentre le iscrizioni si chiuderanno martedi 28 febbraio. Il giorno precedente, la vigilia, avrà luogo l'Annuale Assemblea dei Soci IUTA. Di seguito un breve comunicato stampa...

Dall'UltraMaggiore alla 24 ore di Vito Intini


Nel week-end scorso, il movimento Ultra, se non quello ufficiale, ma quello ufficioso, ha fatto registrare inedite imprese. Daniele Baranzini, che aveva partecipato all'ultima 100 km delle Alpi, da Torino a Saint Vincent, nell'ottobre scorso, ha deciso di affrontare, da solo, il giro del Lago Maggiore, 173 km, il periplo del medesimo lago. A Putignano, in Puglia, Vito Intini, dopo che lo scorso anno, aveva corso sul tapis roulant i 100 km, quest'anno si è cimentato sulla 24 ore. Ad entrambi non resta ora che affrontare una vera 24 ore su strada...

giovedì 23 febbraio 2012

Sanremo: le prediche surreali del "profeta"

Don Sciortino risponde

Don Sciortino risponde

 

Errare è umano, perseverare è davvero diabolico. È quanto ha fatto Celentano al Festival di Sanremo, con due attacchi, a distanza di giorni, a preti, frati, vescovi. Con due sole eccezioni: don Gallo e don Mario. In particolare, si è scagliato contro Avvenire e Famiglia Cristiana. Tutti colpevoli di non parlare di Paradiso e di Dio, ma soltanto di politica e delle vicende di questo mondo.

mercoledì 22 febbraio 2012

3^ediz. TROFEO NEXUS 2012: segnatevi le date!


Con il ritorno della Sei ore nella Città di Angizia, che si svolgerà a Settembre, e con l'aggiunta nel 2012 della SEI ORE DI PUTIGNANO, che avrà luogo  a Putignano (BA), il prossimo sabato 24 marzo, viene ripristano per volontà dei quattro comitati organizzatori, il TROFEO NEXUS che giunge così alla sua terza edizione. Il Trofeo Nexus ha duplice intento: la promozione dell'ultramaratona e la promozione turistica e sportiva dei territori interessati all'iniziativa: Puglia, Basilicata, Calabria, Abruzzo. Si invitano gli ultramaratoneti ad aderire all'iniziativa. Di seguito il comunicato stampa...

martedì 21 febbraio 2012

V Endurance 24h Ultrarun Helsinki: presenti anche Tallarita e Di Lorenzo

Sarà di nuovo in "pista" Antonio Tallarita, dopo averci entusiasmato con la sua 10%=1.000 km, ovvero come correre 100 km al giorno per 10 giorni consecutivi, che questa volta guiderà Adele Di Lorenzo alla sua prima volta in indoor. Sabato e domenica prossimi, 25 e 26 febbraio, Antonio Tallarita, Podistica Biasola, e Adele Di Lorenzo, Runners Bergamo, parteciperanno alla 24 ore indoor in Finlandia, denominata V Endurance 24h – Ultrarun Helsinki. Di seguito il comunicato stampa che precede l'evento e l'avventura dei nostri connazionali in terra finlandese...

lunedì 20 febbraio 2012

6 jours du Pantano et 24, 48, 72 heures


Du 30 juin au 6 juillet aura lieu la première édition de la course à pied 6 jours du Pantano et 24, 48, 72 heures.
 Grande première en Italie; cette course se déroulera le long d’un anneau de 6 km entièrement interdit à la circulation, éclairé le soir avec des lumières basses, aux alentours de l’OASIS WWF du lac Pantano de Pignola, à environ 8 km du chef-lieu Potenza.

1^ Ultramaratona e 9^ Maratona del Gargano

Sabato 16 giugno ad opera della ASD Stracagnano e del suo vulcanico Presidente, Pasquale Giuliani, in collaborazione con la Parrocchia S.Maria della Pietà, diretta dall'altrettanto dinamico Don Luca Santoro, maratoneta, andrà in scena la 1^ Ultramaratona del Gargano, di 50 km, nell'ambito delle ormai collaudate Maratona e Mezza, giunte entrambe alla nona edizione. Di seguito un primo comunicato stampa...

Verso la Sei Ore dei Templari con una guida d'eccezione!

Continua incessante l'opera di pubblicizzazione da parte degli organizzatori della Sei ore dei Templari che andrà in scena sabato 5 maggio 2012. Il sito della manifestazione è un concentrato di meraviglie, un pozzo senza fine di conoscenza: del territorio, dei personaggi che popolano durante l'anno questa terra bellissima e spesso dimenticata, la Basilicata, di coloro che si ergono a mentori, come il caso del "paesologo" Franco Arminio. "Paeseologia" è un neologismo coniato all'uopo che si confonde fra "geografia e poesia". Anche se non strettamente connesso con la manifestazione in sè, come puro atto sportivo, gli amici di Banzi mettono a disposizione il "mondo a latere", per nostra virtute e conoscenza...

Classifiche del mese: dalla Ronda alla Mezza di Scandicci

-Classifica Camp.to reg. UISP Cross Livorno 19.02.2012
-Classifica M/Maratona di Scandicci-FI- 19.02.2012
-Classifica 37°Trofeo Giugni-Martelli-Firenze 12.02.2012
-Classifica 1°Trail dei 2 Comuni-Dronero 12.02.2012
-Classifica 25°TROFEO ASM PRATO 12.02.2012
-Class. Trittico di Cross Sicilia Corri tra il verde 2012
-Classifica 38^CORRIDA di S.Geminiano-MO 31.01.2012
-Classifica 26°Trofeo Oltrarno5.02. 2012
-Classifica 26^Maratonina Città di Vinci 29.01.2012
-Classifica Ronda Ghibellina - Castiglion f.no(AR) 29.01.2012

giovedì 16 febbraio 2012

News dal SITO ULTRAMARATONA www.ultramaratona.it

Poco meno di tre settimane separano il popolo degli ultramaratoneti dal via della classica “Strasimeno”, primo appuntamento “Ultra” della stagione su strada in Italia. Già oltre 800 gli iscritti di cui più di 300 alla distanza regina dei 58 km. Di seguito un comunicato dell'organizzazione...
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La 1a Maratona del 50° AIAS, insieme alla Otto Ore, vedrà la luce il giorno di Pasquetta, lunedì 9 aprile. Molte saranno le iniziative in programma per quella data, grazie a più organizzazioni che si sono unite per festeggiare il 50° anno di presenza dell’AIAS (Associazione Italiana Assistenza Malati Spastici) a Bologna. Sono scesi infatti in campo, oltre all’AIAS, la UISP Bologna, il Comitato Organizzatore Strabologna e Vivicittà e il Club Supermarathon Italia. Di seguito il comunicato stampa n.2...
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lunedì 13 febbraio 2012

TNF Lavaredo Ultramarathon 2012: il percorso!

TNT Lavaredo Ultratrail: pre-registration open !

FPre-registration - From 14th February 2012 (at 9 a.m.) to 28th February 2012 you can pre-register to the The North Face® Lavaredo Ultra Trail. Registration can only be made by internet at www.ultratrail.it.
If the number of pre-registrations is higher than the maximum number of available places, a draw will be organized.
To register, all candidates need to have completed a qualifying 2 points race in the last 2 years (2010 and 2011). The list of qualifying races is available HERE at the UTMB website. Athletes who have their pre-registration confirmed by the Organization, will have a period of 7 days, from 1st March until 7th March 2012, to complete their registration by paying (by credit card) the registration fee of 80,00 Euros. Athletes who do not finalize their registration within the given time will lose their advantage. For any further information: lavaredo@ultratrail.it

TNF Lavaredo Ultratrail LUT: apertura iscrizioni!

Immagine120 km di corsa nella storia
Il 14 febbraio aprono le iscrizioni alla “The North Face® Lavaredo Ultra Trail”
Alla gara dolomitica del 29 giugno attesi 1.500 partecipanti da tutto il mondo
Il 14 febbraio apriranno le iscrizioni ad uno degli appuntamenti europei più attesi dagli amanti del trail running: la The North Face® Lavaredo Ultra Trail, corsa in montagna di 120 km e 6.000 metri di dislivello positivo, totalmente immersa nelle Dolomiti Patrimonio dell’Umanità Unesco.
La sesta edizione, in programma il prossimo 29 giugno, è ricca di novità, prima fra tutte la nuova location di partenza e arrivo a Cortina d’Ampezzo: la regina delle Dolomiti accoglierà nel celebre Corso Italia i 1.500 atleti provenienti da tutto il mondo, mille dei quali correranno la distanza lunga, mentre gli altri 500 si cimenteranno nella prima edizione della “Cortina Trail” di 50 km, altra novità di quest’anno. 

sabato 11 febbraio 2012

LE FOTO! eccole!

FOTO  ULTRAMARATONA DELLA PACE SUL FIUME LAMONE 2012 (foto denise)


FESTA AVIS FOIANO 2012 (foto denise)
 
Festa AVIS Foino 2012

FOTO RONDA GHIBELLINA 2012 - (solo alcune foto per ora...)


lunedì 6 febbraio 2012

Prendere nota che...

ULTRAMARATONA SULLA SABBIA 
S.BENEDETTO d. Tronto di domenica 12 febbraio
E' STATA ANNULLATA!
L'organizzatore, Francesco Capecci, fa sapere a tutti gli iscritti che hanno già versato la quota di iscrizione per il 2012, possono considerarsi iscritti alla edizione 2013
In alternativa per chi ne farà richiesta, la quota, dopo verifica dell'avvenuto pagamento, verrà rimborsata!
(astenersi perditempo, truffatori e truffaldini! ;)

domenica 5 febbraio 2012

Ultime news dal Mondo Ultramarathon and Ultratrail

News del :2-2-2012, 11:37 Scritta da: Michele Rizzitelli
“Perseverare è umano”, afferma il prof. Pietro Trabucchi. Vito Intini non si accontenta di perseverare, triplica. Lo scorso anno impiegò 7.45.39 per coprire la distanza di 100 km sul tapis roulant, primato italiano e terza prestazione mondiale; il prossimo 18 febbraio, correrà per 24 ore sul treadmill. Questi i suoi punti di riferimento...
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2^ RONDA GHIBELLINA 29 gennaio 2012

2. Ronda Ghibellina ultratrail vinta da Francesco Caroni e Francesca Nardi
Domenica 29 si è svolta la 2^ Ronda Ghibellina, in Toscana, a Castiglion Fiorentino, su un percorso di 43 km che abbracciava la Val di Chiana alla Val di Chio, per poco meno di 2000 m D+. La manifestazione inserita nel 1° Gran Prix IUTA di Ultratrail, era appunto la seconda prova di Ultratrail dopo la Ultramaratona sulle sponde del fiume Lamone. Di seguito la cronaca a cura dell'organizzatore Renato Menci, qualche foto (le latre saranno presto disponibili)  e la classifica ...

venerdì 27 gennaio 2012

LE NOSTRE FOTO PRESTO REPERIBILI!

CHIEDO VENIA, MA LE NOSTRE FOTO SARANNO DISPONIBILI QUANTO PRIMA SIA PER MANCANZA DI TEMPO OGGETTIVO, SIA PERCHè MI MANCA LO SPAZIO WEB DOVE INSERIRE LE FOTO, DEVO ACQUISTARE ALTRO SPAZIO DA GOOGLE O ALTRO GESTORE SPAZI PHOTO. GRAZIE PER LA COMPRENSIONE!
P.S. C'è QUALCUNO CHE VUOL DARE UNA MANO? (INTENDO UNA MANO DI AIUTO NON DI SOLDI...)

Un trail “selvaggio” all’Isola di Capraia

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Il 1° aprile nell’isola dell’arcipelago toscano la prima edizione del “Capraia Wild Trail”
Si chiama “Capraia Wild Trail”, e già il nome fa capire quanto i sentieri del percorso siano selvaggi. L’Isola di Capraia sarà teatro il prossimo 1° aprile della prima edizione di questa nuova corsa trail sulle rocce vulcaniche a picco sul mare: 23 km e 900 metri di dislivello, un primo tratto “urbano” dal porto fino al caratteristico paese, e poi la seconda parte totalmente immersa nella vegetazione e nei profumi di Capraia.

giovedì 26 gennaio 2012

Arezzo - 7^ Su e giù per la Torre di Gnicche

Arezzo_Su_e_giu_per_la_Torre_di_Gnicche_2012Diciamocela tutta, Federico Bobini, era uno dei tanti briganti e malfattori, che imperversavano da nord a sud nell’Italia della seconda metà dell’ottocento, andandosi a inserire quindi nella famosa questione del Brigantaggio che interessava soprattutto il sud Italia. Ma se al sud i briganti non erano assolutamente tutti malfattori, rapinatori, violentatori, anzi spesso era esattamente il...

mercoledì 25 gennaio 2012

Snow Trail Chabanon (FRA): terzo posto per Marina Plavan

Snow Trail Chabanon (FRA): terzo posto per Marina Plavan nella gara vinta da Corinne Favre e Laurent Beuzeboc  -( Marina Plavan – Valetudo Skyrunning Rosa )
Chabanon è una piccola stazione sciistica nel cuore della Valleè de la Blanche nelle Alpi dell’Alta Provenza a 1600 metri di altitudine. In questa perla del turismo Francese, a poche miglia dal lago di Savine, era fissata la linea di partenza e di arrivo di questo bellissimo trail sulla neve. Due i tracciati di questo meraviglioso trail, uno di 24 km per i corridori che si volevano cimentare su di un percorso un pochino complicato dal punto di vista tecnico, il secondo di 10 km, più scorrevole e veloce, con 543 iscritti, 278 i classificati nel Trail lungo.

domenica 22 gennaio 2012

Traversara (RA) - 4^ Maratona della Pace sul Lamone

Emilia Romagna - Primapagina

Traversara_Maratona_della_Pace_sul_Lamone_2012L’odore della nebbia
“E cosi quel mattino, prima che il sole sorgesse, prima che la rugiada finisse di posarsi sui campi ci incamminammo nel bosco…” (da Il bambino con il cuore di legno).
…E cosi domenica mattina 22 gennaio ci siamo ritrovati in più di 200 dentro il circolo ben riscaldato di Traversara di Bagnacavallo, nel ravennate, ovvero in Romagna, per la 4^ edizione della Ultramaratona di Bagnacavallo, organizzata dall’amico di tutti noi, che risponde al nome di Enrico Vedilei! 

venerdì 20 gennaio 2012

Arezzo: Su e Giù per la Torre di Gnicche il 22 gennaio

Il prossimo 22 gennaio 2012 si correrà la 7^ Edizione della “Su e Giù per la Torre di Gnicche”, in uno dei percorsi più belli nelle colline circostanti la parte Nord di Arezzo, che si snoda tra oliveti e vigne, a due passi dal centro città. Questa gara ogni anno raccoglie un sempre crescente numero di iscritti, e segue lo spirito che anima la nostra associazione, cioè la ricerca non solo della competizione e del confronto con gli altri atleti, ma il piacere di trascorrere una giornata di sport in un ambiente che sia di soddisfazione per i sensi.

PERCORSI TRAIL ? TUTTO DIVERSO ... OGNI VOLTA ...

PERCORSI TRAIL ?  TUTTO DIVERSO ... OGNI VOLTA ...C'è Trail e Trail !!!
Sembra quasi un modo di dire, da bar dello sport.
Ma in realtà questo bellissimo e tribolato mondo (si parla di fatiche e di gioie) si suddivide, si decentra e polverizza o al contrario si concentra, in migliaia di realtà diverse.
Realtà fatte di un amalgama sempre differente, i cui ingredienti variano dal territorio attraversato, prima ed eclatante caratteristica, al clima, passando attraverso dislivelli, distanze e difficoltà. Difficoltà più o meno naturali, alcune create artificialmente da mani a volte capaci a volte un pò maldestre, ma che creano immancabilmente un fascino particolare.

giovedì 19 gennaio 2012

INCIDENTE COSTA CONCORDIA

INCIDENTE COSTA CONCORDIA - Elenco delle persone da rintracciare (*)

Di seguito pubblichiamo l'elenco delle persone che risultano al momento ancora disperse; tali dati, tuttora in corso di aggiornamento, potrebbero risultare utili ai fini della ricerca dei cittadini italiani  e stranieri.

sabato 14 gennaio 2012

Perseverare è umano di Pietro Trabucchi

Poche parole per un libro che presto spero di leggere e che consiglio intanto già a voi! Dopo "Resisto dunque sono" ecco a voi, Perseverare è umano... C'è la copertina e c'è il video che ...beh non ve lo fate scappare, guardatelo! è proprio una boccata di ossigeno. Se volete ben sapere di cosa si tratta cliccaste su ...

giovedì 12 gennaio 2012

FOTO CAPODANNO DI CORSA

FOTO  COPADONNA DI CORSA 2012 A SAN GIOVANNI VALDARNO.DUE ALBUM DA VEDERE E SCARICARE GRATUITAMENTE ! ( ma un cappuccino ogni tanto me lo offrite? oppure un passaggio...? no eh ? )

FOTO MARATONA DI CALDERARA S.SILVESTRO) 2011

LE FOTO DELLA MARATONA DI SAN SILVESTRO A CALDERRA IL 31 DICEMBRE 2011
BEN TRE ALBUM!  (CLICCATE SULLE FOTO QUI SOTTO E VI SI APRONO GLI ALBUM UNO AD UNO..PAZIENTATE FINCHè NEL VOSTRO COMPUTER SI VISUALIZZANO TUTTE LE FOTO)

Firenze - 38^ Maratonina della Befana

Il 6 gennaio come da tradizione, a Firenze si sono svolte molte attività culturali e sportive di gran pregio; per chi non conoscesse le tradizioni fiorentine, trascorrere due giorni nella città medicea accontenterebbe grandi, piccini, sportivi e non, chi va di gambe e chi di testa o chi va di entrambe! A Firenze, ormai da ben 16 anni, si svolgono la splendida Cavalcata dei Magi, il Presepe vivente davanti al Duomo, nonché la festa della Befana. Sono feste fiorentine di antiche tradizioni e, suggerisco, per il prossimo anno di fare una “capatina a Firenze”, per chi non ha mai vissuto una sola di queste feste. A Firenze è forte il tema dell’Epifania, sia nell’accezione tradizionale, che in quella culturale e soprattutto religiosa, anche se, con il passare del tempo, alcuni aspetti sono andati scemando, ma grazie al felice connubio fra il Comune, il Duomo e l’Arcivescovado, cosi come la medesima Opera del Duomo, si può assistere per l’intera giornata a spettacoli che incantano e fanno riflettere tutti, sia piccoli che grandi.

domenica 8 gennaio 2012

Il 27 gennaio ospite di Bar Radio Golden

Il 27 Gennaio, Il corridore di mezza via si ripresenta con:

Ho amato Pèter Pan

al Bar Radio Golden Conegliano Veneto

mercoledì 4 gennaio 2012

CALENDARIO GARE TRAIL

CALENDARIO GARE TRAIL GENNAIO 2012  per gentile concessione del sito www.spiritotrail.it
rifiuti
06 GENNAIO            
WINTER TRAIL DELLA LEPRE BIANCA
Pian delle Fugazze (Tn)

15 Km 600 m D+
Ora di Partenza: 10.00
N. max iscritti: 300
www.vallarsa.com - info@purosport.it


martedì 3 gennaio 2012

S.Giovanni Valdarno (AR) - 36° Capodanno di Corsa

S.Giovanni Valdarno (AR) - 36° Capodanno di Corsa Denise quintieri- redazione podisti.net 

Toscana - Primapagina

S.Giovanni_Valdarno_Capodanno_2012_di_Corsa
Sarà stata tutta la pubblicità che negli ultimi giorni è stata fatta per ricordare, in una giornata particolare, la giovane americana Allison Owens, sarà stata la giornata fresca, pungente, ma molto bella, con un sole dirompente già alle 10 del mattino e che infastidiva i flash dei fotografi, sarà stato l’ultimo dell’anno vissuto più spartanamente, di certo c’è che nella città del Marzocco, a San Giovanni Valdarno, si sono presentati al via poco più di 400 atleti competitivi e non, anche se il record di iscritti e classificati appartiene allo scorso anno, quando parteciparono quasi 500 atleti e ben 397 classificati competitivi.

lunedì 2 gennaio 2012

Calderara di Reno (BO) - 11^ Maratona di San Silvestro

Calderara di Reno (BO) - 11^ Maratona di San Silvestro

Quasi 300 iscritti per tradursi in 245 classificati (e alcuni ritirati), 82 staffette di 4 atleti, tantissima gente che ha preso d’assalto di buon mattino, l’ultimo a disposizione per il 2011, il Centro Pederzini di Calderara di Reno, alle porte di Bologna. Sono i numeri record dell’11esima edizione della Maratona di S.Silvestro, organizzata dall’Atletica Lippo-Calderara, un’organizzazione già collaudata negli anni e sinonimo di sicurezza, nonché di familiarità nonostante i numeri che continuano a crescere di anno in anno. 

venerdì 30 dicembre 2011

Che tu non ti pianga addosso: BUON ANNO!


Scritto da don Marco Pozza |

Ci diranno la cosa più scontata - "buon anno" - con la faccia di chi all'alba è costretto ad indossare un sorriso di circostanza. Oppure opteranno per una più simpatica "buona fortuna" immaginando la vita come una roulette russa. C'è da giurarci che qualcuno – vista la prevedibilità del nostro mondo – ci stringerà la mano e basta, magari senza degnarci neppure di uno sguardo.

giovedì 29 dicembre 2011

Capodanno di corsa S.Giovanni Valdarno in ricordo di Allison

Capodanno di corsa in ricordo di Allison

Noi non l’abbiamo dimenticata, pur non avendola mai conosciuta, è entrata nei nostri cuori prepotentemente in una calda serata di inizio ottobre, una domenica come tante, le domeniche che noi podisti condividiamo ed aspettiamo a volte con gioia a volte con trepidazione, perchè ci aspetta qualche gara, altri chilometri da macinare. Lei invece Allison Owens era uscita nel pomeriggio di domenica 2 ottobre 2011, dalla sua casa presa in affitto per pochi giorni, a S.Giovanni Valdarno, a metà strada fra Firenze e Arezzo, per andare a correre, da sola! Ma invece di prendere il bel lungo l’Arno si è diretta verso la vecchia SS69 che porta a Terranuova e Montevarchi, e da lì, all’altezza di un supermercato mentre costeggiava di corsa la strada, è sparita nel nulla, inghiottita dal fiumiciattolo sottostante, colpa dell’ennesimo pirata della strada che ad oggi, non solo è uscito dal carcere, ma è pure tornato a lavorare, alla sua vita, agli affetti.

Anteprima: 6 ore di San Giuseppe a Putignano

Ultramarathon - Ultra - Dicembre 2011

Putignano_foto_Michele_RizzitelliGiunti a Bari, si abbandona il mare Adriatico e ci si inoltra nella marea di ulivi secolari dell’entroterra pugliese. Si sale sulle dolci ondulazioni della Bassa Murgia. Quando la campagna si punteggia di trulli, appare Putignano, 30.000 abitanti, disposta su tre colli a 375 m. s.l.m. In questa cittadina, il 24/3/2012, si correrà la 6 Ore di San Giuseppe su strada, inserita nel Calendario IUTA e valevole per l’assegnazione del titolo di Campione pugliese di specialità.
Per le persone di elevata cultura, è città di fama interplanetaria. 



mercoledì 28 dicembre 2011

Ecomezza di Pienza del Proffe Fabio Marri


In Toscana, ogni stagione ha il suo incanto

Ho scoperto la Toscana in tarda età… voglio dire che, se l’anno prossimo sarà il mio quarantesimo di attività podistica, e che un passo dopo l’altro ho messo insieme 2200 gare ufficiali, mi accorgo di avere trascurato un po’ la Toscana… Sì, d’accordo, le maratone e le ultra principali le ho corse tutte, anche più d’una volta (Passatore, Pistoia-Abetone, maratone di Firenze, Pisa, Livorno, persino Prato…), ma solo da un paio d’anni frequento quelle corse che alla fine ti lasciano attaccato alle scarpe, anziché la solita fanghiglia ‘sporca’, una creta bianca. Che volete farci: la mia regione, sebbene meno bella della vostra, è talmente ricca di occasioni podistiche, anche fuori strada, che sa un po’ fatica sottoporsi alle fatiche dei viaggi quando invece, dormendo nel tuo letto, alla domenica mattina puoi raggiungere mete comunque interessanti.

domenica 25 dicembre 2011

E' Natale: diciamolo con un libro!

Forse è un po’ tardi e gli ultimi acquisti sono stati già fatti, ma in periodo di crisi, c’è un comparto che tanto in crisi forse non è: è l’editoria, o meglio i libri! Regalare un libro, non ha prezzo ed in tempi di swich-off con il passaggio dall’analogico al digitale, mi ha colpito che, nel Comune dove abito, in alcune frazioni, sono stati affissi ai muri dei “decaloghi” su come sopravvivere senza Tv, fra cui era vivamente consigliata la “lettura di un buon libro”.

giovedì 22 dicembre 2011

Il ragazzo che cavalcava il vento

il ragazzo che cavalcava il ventoIL ROMANZO
Il ragazzo che cavalcava il vento
Leonardo Soresi
250 pagine, stampa in cartonato
Editore: Spirito Trail ASD

Javier Buendia, giovane indio tarahumara, si sta affacciando alla vita, quando è costretto ad assistere impotente alla violenza dei narcotrafficanti che si impossessano della sua terra. Inizia da qui una storia di riscatto e di crescita personale, in cui sarà guidato da un misterioso americano che ha scelto di lasciare gli Stati Uniti per venire a vivere nei canyon della Sierra del Messico. Sarà la corsa, con le sue fatiche, i momenti di debolezza e di esaltazione, a forgiarne il carattere e a portarlo fino in California per correre la Western States e far così conoscere a tutto il mondo il drammatico destino degli Indios Tarahumara.
L'AUTORELeonardo Soresi, nato a Udine nel 1973, è commercialista a Spilimbergo (PN) dove vive con la moglie e i tre figli. Dal 2002 collabora con la rivista "Correre" mentre dal 2008 è redattore della rivista Spirito Trail.

Spiritotrail dicembre 2011

Spirito Trail dicembre 2011
6    NEWS
8   ATTUALITA'
Un campionato con pochi campioni
12    REPORTAGE
Grand Raid Réunion
26    CRONACHE
Trail degli Eroi
Gore-Tex® Transalpine Run
Arrancabirra
Morenic Trail
Magredi Mountain Trail
Conero Trail
Trail delle Terre di Mezzo
Ultra Trail Atlas Toubkal
Monte Barone Running
Rewoolution Garda Lake Raid
Tartufo Trail Running
Trail del Salame
50    PERSONAGGI
Il bandito e il campione
(Lorenzo Trincheri)
52    L'ESPERIENZA INSEGNA
Depressione post-trail
54    ALLENAMENTO
Resistenza, forza e tecnica
Maglab 2011
57   TEST MATERIALI
Fivefingers KSO
Calze Injinji
Zaino Ergon BX2
60    CALENDARIO GARE
62    VIATOR
Sbagliando s'impara?

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*FOTO 2010-2011*

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

Prototipo giornalino runnerspercaso

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