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giovedì 3 gennaio 2008

Erica Lombardi al Coni insieme a Stefano Baldini

Abbadia San Salvatore. Erica Lombardi sottopone a test alimentare Stefano Baldini. "Correre al fianco di campione olimpico è il sogno di ogni sportivo, ma lo è ancora di più quello di venire a conoscenza delle sue abitudini alimentari, del cibo miracoloso che gli permette di arrivare primo al traguardo". Parole sante quelle di Erica Lombardi, la campionessa amiatina, molto conosciuta a livello nazionale ed internazionale, oggi allieva della professoressa Rosalba Mattei e laureanda in dietistica, presso l'università degli studi di Siena. Il 4 ed il 5 dicembre Erica è stata convocata a Roma presso il dipartimento di medicina e scienza dello sport del CONI, in veste di dietista tirocinante, per assistere alle visite medico-sportive degli atleti che partecipano alle prossime olimpiadi di Pechino. Due giornate a contatto con i futuri protagonisti delle diverse discipline olimpiche (maratona, tiro con l'arco, arti marziali ecc), durante la quale ha avuto "la possibilità e l'onore", -ha raccontato Erica- di svolgere indagini alimentari e antropometriche con i due olimpionici in carica, Stefano Baldini, oro ad Atene nella maratona e Marco Galiazzo, oro olimpico di tiro con l'arco, sempre ad Atene 2004. "In queste indagini sono stata affiancata dai migliori professionisti dell'ambito sportivo, medici e dietiste, come la dottoressa Giovanna Berlutti e Loredana Torrisi, che da anni si occupano dell'alimentazione di sportivi d'élite", puntualizza Erica. Un esperienza indimenticabile dal punto di vista professionale ed emotivo: il giorno precedente le visite ho avuto il grande onore di svolgere una seduta di allenamento con lo stesso Stefano Baldini, con il quale condivido non solo la passione per la corsa, ma anche il preparatore atletico, il professor Luciano Gigliotti, padre della maratona mondiale". (da quotidiano - foto di Belinda Sorice)

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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*FOTO 2010-2011*

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

TUTTE LE NOSTRE FOTO 2010-2011- cliccate su Minnie!



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I prossimi impegni incalzano, a cominciare da tutte le ultramaratone! Perciò chi desidera da settembre in poi la consulenza e l'aiuto di Denise Quintieri-Runnerspercaso, consulenze gare, pubblicità sul sito, sul forum, banner locandine gare, Ufficio stampa e fotografa e videoamatore, deve almeno corrispondere il rimborso spese "vive" viaggio ... + eventuale pernotto. Tutti si fanno corrispondere qualcosa, i soldi vivi, o materiale, oppure pettorali da rivendersi sui propri siti, sponsor vari che danno qualcosa, magari prodotti ecc.
Noi (io) chiediamo solo rimborso spese vive, treno o bus che sia + pernotto. Nient'altro! Diversamente non ci cercate, non si può andare in gir aggratis e a proprie spese in giro per l'Italia e solo per "amicizia!"!