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NON LI AVETE UCCISI, LE LORO IDEE CAMMINANO SULLE NOSTRE GAMBE!!! [23 MAGGIO 1992 - 23 MAGGIO 2012]




venerdì 18 dicembre 2009

Il Trail del Montalbano con la neve! vi aspettiamo!

Il Trail del Montalbano con la neve!

Sarà una prima edizione da ricordare sicuramente: è il Trail del Montalbano, due tappe in due giorni. Sabato e domenica 19-20 dicembre, Capraia fiorentina sarà protagonista di un nuovo evento che con la neve che sta cadendo copiosa di sicuro renderà tutto più magico. I due percorsi scelti infatti sono ricoperti di neve e gli organizzatori sono all'opera per farvi vivere due giorni magici.
Marathon Trail del Montalbano è la nuova manifestazione sportiva che gli amici dell´Atl.Capraia e Limite si apprestano ad organizzare sabato 19, domenica 20 dicembre le date di questa nuova avventura tra natura e storia nel fascino incontaminato del Montalbano. Due tappe per complessivi 43 km. Al sabato una brave in notturna con l´ausilio di lampade frontali obbligatorie e equipaggiamento adeguato al periodo, di 13 km, mentre domenica mattina i km saranno 30.
Partenza confermata sabato alle ore 18.00 al rientro gli atleti, i trailer e gli appassionati che si vorranno cimentare anche per la prima volta troveranno il pasta-party organizzato dalle brave massaie di Capraia. Domenica mattina la partenza è prevista per le ore 9.30
Al rientro premiazioni e pranzo alla modica cifra di 10€.
partenze sabato ore 18,30 - domenica ore 09,30 . Si può comunque partecipare ad una sola delle due tappe.
Si ricorda di seguire l'etica trail e lo spiritotrail, sopratutto i valori di condivisione, amicizia, rispetto del prossimo e rispetto della natura: aiutare l'altro in difficoltà e non lasciare carte, bicchieri e quant'altro al proprio passaggio.
Il ritrovo è posto presso l'Hotel I Fiorino via S.Allende Capraia Fiorentina, mentre la partenza sarà data dalla vicinissima Pzza Carlo Alberto Dalla Chiesa Capraia Fiorentina.
I servizi:
Spogliatoi Docce presso Circolo Tennis Capraia (zona partenza, 50mt arrivo)
Campo Sportivo Capraia (200mt partenzaarrivo)
Pasta Party zona Arrivo. Iscrizioni, per telefono al numero 347.6366185, fax 0571.583785
E-Mail :mrc1965@virgilio.it
1 tappa €.15,00
2 tappe €.25,00
NOTE
Sabato 19 partenza ore 18,00 obbligo torcia frontale percorso collinare 95% strade bianche,bosco,uliveti km.13.
Domenica 20 partenza ore 09,30 percorso collinare 95% strade bianche,bosco,uliveti km.30
CLASSIFICHE
Per la graduatoria finale risulterà vincitore del Trail colui e colei che impiegheranno minor tempo a percorrere i 43km delle due tappe.

E allora cosa aspettate? Il Montalbano innevato vi aspetta epr farvi vivere momenti unici e magici!

Denise Quintieri, addetto stampa

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

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