Benvenuto nel sito dei runnerspercaso

B E N V E N U T I nel blog di corsa più consultato, criticato, invidiato, amato, odiato, copiato... compresi gli errori! Un blog trasformato in piccolo sito, strumento di informazione di un mondo quello del running e dell'atletica molto vasto e ancora ignoto ai più...
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sabato 28 febbraio 2009

Il gran premio del Monteserra ad Abate e Sedoni

Romina Sedoni al ritorno alle gare dopo quasi due anni vittoriosa al Gran premio del Monteserra, gara in onore dei ragazzi caduti del Vega. Partenza da Calci, l'arrivo a Prato Ceragiola dove è posto il monumento-faro dedicato ai 44 ragazzi caduti (38 dell'Accademia Navale e 6 della 46a Brigata Aerea), dove i Familiari dei Ragazzi del Vega 10 attendevano tutti i partecipanti per applaudirli. Fra gli uomini vince Gabriele Abate, specialista delle corse in montagna davanti a Mattia Treve e Jlali Jamali.
Chissa perche' a Prato..........
Chissà perche' per tutta la serata di sabato sera a Prato gli interessavano tutti gli articoli che io ho scritto nel mese di marzo dello scorso anno e oltre..mah esempio

8.02.09 22:37:15 Consiagnet network - Prato, Toscana arrived from google.it on "Runners per...caso: 6°Trofeo Citerni - 5°Alfio Balloni" e via dicendo.. mah! niente di male pero' secondo voi?
chissa' perche' c'e' da cercare cercare..copiare..copiare.. ;)

Praga: Isinbayeva e Defar su tutti

Alla O2 Arena di Praga, gremita di pubblico, Yelena Isinbayeva (Photo by Picture Alliance) conclude la propria stagione indoor con l'attacco al proprio recente record. Purtroppo la zarina manca di un soffio i 5,01 cogliendo la vittoria con la comunque eccellente misura di 4,90 realizzati al secondo tentativo dopo la misura d'entrata a 4,75 (!!!) quando tutte le avversarie erano già pronte per la doccia.
Rimane il rammarico che Yelena non abbia compreso Torino nel suo programma (perché???)che punta alla stagione outdoor che avrà il suo culmine nei mondiali di Berlino.
Miglior prestazione mondiale di sempre per Meseret Defar sull'insolita distanza delle 2 miglia. L'etiope chiude la sua gara in solitaria in 9'06"26.
Splendida gara sugli 800 metri con Ismail Ahmed Ismail ad abbassare il proprio record nazionale nonché stagionale mondiale. Il sudanese ferma i cronometri a 1'44"75trascinando dietro di sé al miglioramento il keniano Lalang (1'45"15).
Buono sprint per l'inglese Craig Pickering che con 6"58 batte al fotofinish il campione di S.Kitts&Nevis. Quinto Roberto Donati con 6"65.
Per l'Italia bella vittoria di Nicola Ciotti nel salto in alto. Il carabiniere, dopo un viaggio tribolato con arrivo solo in nottata a Praga coglie la vittoria con un buon 2,27 che regola una schiera di cechi e slovacchi oltre al fratello gemello Giulio, fermo a 2,15. Nella gara femminile, assente la Vlasic, vittoria per Ruth Beitia con un eccellente 1,98, 2 cm meglio della ceca Strakova. Quarto posto per la nostra Elena Meuti che chiude sulle sue misure stagionali con 1,84.Discreta la gara di Micol Cattaneo che correndo due volte in 8"11 si classifica settima in finale dietro la campionessa olimpica Dawn Harper nella gara vinta dall'americana Danielle Carruthers in 7"89, secondo tempo dietro Lolo Jones quest'anno. La campionessa italiana con l'8"09 di Parigi è oggi sedicesima nelle liste europee.
Vince anche a Praga la primatista stagionale Carmelita Jeter che qui spadroneggia con 7"20 sufficienti per stare davanti alla rivale/connazionale Angela Williams (7"27). Al quinto posto l'azzurra Vincenza Calì con 7"41 che realizza lo stagionale in batteria con 7"36, secondo tempo italiano dopo la campionessa italiana Anita Pistone (7"33).
Per il pubblico di casa forti applausi per Roman Novotný vincitore nel lungo con 8,05davanti alla deludente coppia cubana Martinez-Camejo.

Stefano Baldini: dal 31 Marzo in libreria "Il grande libro della Maratona"

baldini_libro

Con Il grande libro della maratona, la medaglia d’oro di Atene smette i suoi panni di agonista indossa la tuta dell’allenatore. Lo fa attraverso un corposo ed esaustivo manuale, dove ogni aspetto della corsa è preso in esame con rigore scientifico e impreziosito dall’esperienza diretta del suo estensore. Come allenare la mente e il corpo, come vestirsi nelle diverse stagioni, quali tipi di trucchi adottare per prevenire e curare gli acciacchi, quali tabelle di allenamento seguire in base alle proprie caratteristiche, che tipo di dieta affrontare, quali sono le peculiarità delle singole maratone del territorio nazionale, e tutto quanto serve per arrivare in buona salute allo striscione ARRIVO. Stefano Baldini (Castelnovo Sotto 1975) ha vinto la medaglia d’oro nella maratona alle Olimpiadi di Atene. Con Mondadori ha pubblicato Con le ali ai piedi (2005) e Quelli che corrono (2007).
Con Il grande libro della maratona, la medaglia d’oro di Atene smette i suoi panni di agonista indossa la tuta dell’allenatore. Lo fa attraverso un corposo ed esaustivo manuale, dove ogni aspetto della corsa è preso in esame con rigore scientifico e impreziosito dall’esperienza diretta del suo estensore. Come allenare la mente e il corpo, come vestirsi nelle diverse stagioni, quali tipi di trucchi adottare per prevenire e curare gli acciacchi, quali tabelle di allenamento seguire in base alle proprie caratteristiche, che tipo di dieta affrontare, quali sono le peculiarità delle singole maratone del territorio nazionale, e tutto quanto serve per arrivare in buona salute allo striscione ARRIVO. Stefano Baldini (Castelnovo Sotto 1975) ha vinto la medaglia d’oro nella maratona alle Olimpiadi di Atene. Con Mondadori ha pubblicato Con le ali ai piedi (2005) e Quelli che corrono (2007).(info da www.podisti.net)

venerdì 27 febbraio 2009

Domenica a Scarnafigi 'Fitwalking sulle strade dei campioni'

Domenica a Scarnafigi 'Fitwalking sulle strade dei campioni'
Prosegue con interesse l’organizzazione del “numero zero” del 'Fitwalking sulle strade dei campioni', in programma domenica 1 marzo. Sono numerosi gli appassionati stimolati dal poter coglier el’occasione di una sfida importante con se stessi come sono l’affrontare 30 km a passo di fitwalking, e il poterlo fare in un contesto dove i grandi campioni della marcia hanno costruito i loro successi. Le città di Scarnafigi (paese natale dei fratelli Damilano.
..continua


mercoledì 25 febbraio 2009

Atene, Ukhov altissimo: 2,40

Ad Atene, nell'ultima tappa del circuito Permit Events (il Grand prix indoor) eclatante risultato del russo Ivan Ukhov nel salto in alto. Già capofila mondiale con 2,37 e con sei risultati sopra i 2,30 quest'anno, il 22enne russo continua a stupire e sale laddove nessuno riusciva ad arrivare dal 2005 quando l'esplosivo Stefan Holm riusciva, come lui stasera, a valicare i 2,40.
Già, due metri e quaranta centimetri, un muro per anni tanto lontano, un muro che ci riporta ad epici duelli tra il mitico cubano Javier Sotomayor, il biondone svedese Patrik Sjoberg e il solido tedesco (all'epoca dell'ovest) Carlo Thranhardt. Questi tre "mostri" sono gli unici nella storia ad aver realizzato in sala una misura superiore a quella del talento russo che migliora di un centimetro il proprio personale realizzato a Mosca a inizio stagione 2007 (a poco più di vent'anni).
Per quello che si è visto finora, Ukhov si dimostra un vero specialista delle gare al coperto dove aveva già un 2,39 mentre all'aperto la giovane promessa russa, campione europeo juniores 2005, è ferma ancora (si fa per dire) a un 2,33 del 2006.
Proprio a Torino il record mondiale di 2,43 del cubano volante potrebbe subire l'assalto decisivo.
Poca Italia in questo meeting e purtroppo, inaspettatamente nelle posizioni di rincalzo. Il miglior risultato è forse quello di Magdelin Martinez faticosamente per un centimetro sopra i 14 metri ma solo sesta nella gara dalla classifica "corta" che ha visto prevalere la russa Potapova (14,31) davanti alla sudanese Aldama (14,27).
Giuseppe Gibilisco non trova la zampata e peggiora il risultato degli assuluti. Con 5,40 resta lontano dal russo Chistiakov, primo con 5,70. Infine prova incolore per Filippo Campioli che con 2,20 guarda dal basso Re Ukhov.
Nelle altre gare da segnalare tra l'altro i 1500 con il primatista stagionale Haron Keitany che conferma il buon momento di forma cogliendo il successo con l'ottimo tempo di 3'34"83 davanti al connazionale keniano Korir (3'35"51). La velocista tascabile Angela Williams realizza con 7"15 la seconda miglior prestazione mondiale sui 60. La fortissima russa Ana Alminova si migliora galoppando in solitaria sui 1500 con il tempo di 4'02"23 e candidandosi tra le favorite per gli europei.

Trofeo Stasi, Grassina + altri servizi fotografici ..cliccare sui titoli

22 Feb Grassina (FI) - Trofeo Stasi by Denise
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El Caballo...Alberto Jantorena a Milano

UNA MANCIATA DI RICORDI, QUALCHE RAGLIO ED UN NITRITO di Luigi Viganò
juantoreina Ospite a Milano in un incontro promosso da Irma Dioli, Assessora allo Sport della provincia di Milano, il nitrito è quello emesso da “El Caballo”, al secolo Alberto Juantorena Danger da Cuba. Così soprannominato per la potenza, ma soprattutto per l’eleganza e la maestosità della sua corsa. Atleticamente in netto contrasto con Emil Zatopek, la “Locomotiva” che ormai aveva fatto il suo tempo e smesso di sbuffare.Due grandissimi dell’atletismo mondiale. Ma, soprattutto, due uomini a tutto tondo. Forse ancor più grandi della loro dimensione atletica.. continua

martedì 24 febbraio 2009

Le classifiche del 22 febbraio (cliccare sui titoli)

• 24/02 Classifiche varie pavesi
• 22/02 Top Run Vesuviana-Cercola NA
• 22/02 Salso Fidenza 10km
• 22/02 Maratona delle Terre Verdiane-PR
• 22/02 Golden Half Marathon-Sirone LC
• 22/02 Duathlon Renai-Signa(FI)
• 22/02 9°Corri a S. Giusto (PO)
• 22/02 6° Circuito città di Castenaso -BO
• 22/02 14 Miglia di Fontanellato PR
• 22/02 10 Miglia Lupatotine (VR)
• 22/02 3^ Corri al Collatino -Roma
• 22/02 Trofeo Lanfritto Maggioni-Erba(CO)
• 22/02 Memorial Dozio-Macchi Saronno(VA)
• 22/02 MARCIA SU STRADA - Grosseto
• 22/02 Cross Scacciadiavoli-Montefalco PG
• 22/02 Cross Nazionale Vallecamonica-BS
• 22/02 CDS Cross Pergusa EN
• 22/02 Camp.to master e soc. cross-Fiumicino
• 22/02 Camp.ti reg.li cadetti-Padova
• 22/02 Assoluti indoor Torino
• 22/02 6° Cross del Laghetto (AL)
• 22/02 40° Trofeo U.Frigerio -AL
• 22/02 11° Memorial Raffaele Mazza (TO)

Ciao Candido! ....

Uno dei piu' bei post che ho trovato nella rete, appartiene all'amico unpodimondo...Ciao Candido è il titolo più semplice, ma anche profondo che si potesse dare ad uno come Candido Cannavò...
-> http://unpodimondo.wordpress.com/2009/02/24/ciao-candido/
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Dedicato a Roberto (quello che ha scritto oggi nella mia chattina :))

Caro Roberto..sono investigatrice, meglio ce l'ho nel sangue niente mi sfugge che io non voglia..eccoti servito! eh eh guarda se ti piace l'elogio (rigorsamente copy made in english!) . Quello che non mi hai detto che sei il coach di Stefano Passarello, quello senese che io ho portato alla ribalta facendolo conoscere..ho chiesto info a Siena, nessuno rispose finche' su Corriamo la rivista on-line del mitico Grigiotti e suo direttore, mi ritrovo l'intervista ..quella che avrei voluto oppure scritto cosi dando notizia di cosa fanno gli italiani a sapsso per il mondo.eh eh cosi va il mondo.. ma io mica dormo! grazie della visita questo di cui sotto è tutto per te..mi raccomando in Hong-Kong due italiani fra i primi dieci del rank..fatevi onore!
HONG KONG, 16 January 2009 (marathon.HK). A constant on the podium in Hong Kong's 2007/08 running season, Italian Roberto Veneziani has "disappeared" after coming in second behind Thomas Kiprotich at HKMP Half Marathon in November 2008. marathon.HK found the father of two who loved cycling in his youth. Roberto has been living in South China since 1999 and is glad to counsel talented local athletes. We asked him the "8 + 8 questions"...

Numbers, please.. PB Half Marathon: 1:14:27 in Hong Kong, 2008 Date & Place of Birth: 23 September 1969 in Genoa, Italy Weight: 70 kg Height: 181 cm Shoe Size: EU 42.5 Resting Heart Rate: 55 (but I do not check it too often) PB Full Marathon: 2:38:26 in Fukuoka, 2007 PB Half Marathon: 1:14:27 in Hong Kong, 2008 PB 10 k: 33:36 in Hong Kong, 2008 Coach: myself

SPIRITO TRAIL N. 2 - MARZO 2009

ST_02_cover.JPGSPIRITO TRAIL - Anno I n. 2 marzo 2009
Attualità
-Classifiche nei trail: sì o no?
SPECIALE NEVE
-Trail Blanch
-Trail Blanc
-Winter trail Poggiolo
-Winter eco trail
-Trail della Merla
-Sentieri di Santa Cristina
-Neve: come vestirsi?
Test materiali
-Asics trail attack
Personaggi
-Ivan Cudin
Mondo Trail
-News in breve
-Zecche: come difendersi
Allenamento
-I terreni di allenamento
-La postura
-La dieta bilanciata
-Correre attrezzati
Speciale NEPAL
-Solhu Kumbu
-Everest Lafuma Skyrace
Anteprima gare
-Traversata dei Colli Euganei
-Marcia di Campeis
Fotografia:
-La foto del mese
-La profondità di campo
CALENDARIO GARE TRAIL 2009
Per abbonarti clicca qui
Per informazioni scrivici: [e-mail]

Convegno sulle attività sportive di endurance

Sabato 14 Marzo 2009 presso il Centro Preparazione Olimpica di Schio (Vi) in Via Riboli 8 si terrà il CONVEGNO SULLE ATTIVITA' SPORTIVE DI ENDURANCE CON PARTICOLARE RIFERIMENTO ALLA ULTRAMARATONA. Il convegno avrà luogo in concomitanza con il raduno della Nazionale Italiana di Ultramaratona (atleti 100 km e 24 ore) ed è organizzato dalla I.U.T.A. - Italian Ultramarathon and Trail Association in collaborazione con il Settore Marcia e il centro Studi & Ricerche della FIDAL. Inizio ore 14.00 con ENTRATA GRATUITA. La partecipazione prevede l'assegnazione di 0,50 crediti formativi per i tecnici FIDAL e verrà rilasciato l'attestato di partecipazione a tutti. Per informazioni cliccare sull'immagine allegata qui sopra per aprire il volantino ufficiale della manifestazione oppure contattare Nicola Tiso 389-1783038. http://www.iutaitalia.it/?news=97

La Nazionale per Torino, in 38 agli Euroindoor

RIPORTO DAL SITO FIDAL
Il Direttore tecnico delle squadre nazionali Francesco Uguagliati ha reso noto poco fa l'elenco dei convocati alla trentesima edizione dei Campionati Europei Indoor, in programma al Pala Oval Lingotto di Torino dal 6 all'8 marzo prossimo. La formazione azzurra sarà composta da 38 atleti (23 uomini e 15 donne):
Uomini
60 Cerutti, Collio, Di Gregorio
400 Galvan, Licciardello
800 Bobbato, Rifeser
1500 Obrist
3000 Floriani, Meucci
60 hs Abate
alto Bettinelli, Campioli, N. Ciotti
asta Gibilisco, Piantella
lungo Tremigliozzi
triplo Donato, Greco
Eptathlon Frullani
4x400 Juarez, Marin, Rao
Donne
60 Pistone, Salvagno
400 Reina
800 Cusma
3000 Romagnolo, Weissteiner
60 hs Cattaneo
alto Di Martino
asta Giordano Bruno, Scarpellini
lungo Vicenzino
triplo Martinez
peso Legnante, Rosa
Pentathlon Doveri

lunedì 23 febbraio 2009

Birmingham, Lievin, Lipsia: la stagione indoor entra nel vivo

Birmingham: Lolo Jones stravince i 60 ostacoli e eguaglia il proprio record stagionale di 7"82. Record stagionale anche per l'americana Carmelita Jeter sui 60 con 7"11. Vittoria tranquilla per Yelena Isimbayeva che in terra inglese si ferma a 4,82. Record inglese e miglior prestazione stagionale europea per Mo Farah nei 3000 con 7'34"47. Simeon Williamson risponde oltre manica al nostro Fabio Cerutti con un convincente 6"53 sui 60 metri. Vince correndo da sola Vivian Cheruiyot che realizza la settima prestazione all-time e il record keniano dei 3.000 con 8'30"53. Il Bahrein applaude la sua Maryam Yusuf Jamal. Per lei cavalcata solitaria e terzo tempo dell'anno con 4'02"74. Terza prestazione anche per Tyler Christopher sui 400 con 46"08. Migliora ma resta alle spalle di Elisa Cusma nelle liste stagionali Marylyn Okoro che vince con 1'59"27 un duello serrato con la connazionale Jenny Meadows. L'americano Andra Manson batte a sorpresa con 2,31 il capofila stagionale Ivan Ukhov che toppa con "soli" 2,27.
Lievin: ai campionati francesi, i migliori risultati nei salti maschili con Kafétien Gomis che con 8,07 va al quarto balzo di stagione nel lungo, il buon 5,70 di Mesnil nell'asta e il 17,44 del leader stagionale Teddy Tamgho nel triplo. Bella galoppata di Leslie Djhone che con 46"06 è secondo al mondo solo al nostro Licciardello. Buone anche le bordate di Yves Niare e Gaetan Bucki nel peso (19,99 e 19,83) e ottima prestazione per Yahann Diniz nei 5km di marcia con la seconda prestazione mondiale (dietro Ivano Brugnetti) e record francese in 18'40"26.
Lipsia: ai campionati tedeschi terza miglior misura mondiale stagionale per Sebastian Bayer con 8,13 nel lungo. Buoni i salti degli astisti Danny Ecker e Alexander Straub che scavalcano l'asticella posta a 5,80. Ralf Bartels scaglia il peso a 20,08 e André Höhne gira di marcia per 18'51"01 sui 5 km. Verena Sailer con 7"22 è la miglior europea sui 60 dopo le russe. Silke Spiegelburg va al record nazionale nell'asta a 4,71 mentre Ariane Friedrich vince salendo sino a 2 metri nell'alto. Interessante lotta nella pedana del peso: Denise Hinrichs regola con 19,25 Petra Lammert seconda con 19,00. Infine Sabine Zimmer con 12'15"70 è lamigliore al mondo 2009 sui 3 km di marcia.
Spalato: in un meeting di solo salto in alto, cucito su misura per lei, Blanka Vlasic salta per la 42esima volta consecutiva sopra i due metri: 2,02 in un'atmosfera incredibile creata dai 12.000 connazionali che nonostante il record nazionale di 2,06 fallito le hanno tributato scrosci di applausi.

Complimenti a Luca Baroncini, secondo all'esordio in duathlon!

Non l'ho scritto ieri e oggi sono arrivata tardi, la firenze triathlon mi han mandato comunicati classifica foto qualcosa ho postato sul forum nelle news ma le foto .. io non ho spazio piu' per caricare foto (Isyrunner SI!), quindi mi sarebbe piaciuto mettere quella del Baroncio, in tutti i casi volevo fare semplicemente i complimenti sinceri a Luca baroncini che, nel bene o nel male, ha sempre letto sin dalla sua nascita questo sito e..lo possiamo considerare un amico ritrovato, ieri da ritorno di Grassina ero in macchina con i suoi genitori, carinissimi, babbo Nello e mamma Fiorella e il Baroncio aveva appena cominciato la sua prima avventura..come dire che a poco piu' di 30 anni le ha provate quasi tutte, dalla maratona alle ultra, al duathlon, triathlon e comunque vada, lui è sempre un protagonista, in genere è sempre li sul podio o vicino ad esso quindi giusto dire protagonista. Bravo Luca, complimenti per il secondo posto conquistato al Duathlon dei Renai a Signa, complimenti di cuore! :)

Le news della settimana..ovvero il meglio di Podisti.net

Visto che mi sono ammalata (che botta stavolta!) e non riesco nè ho voglia di scrivere nulla, impossibilitata a stare concentrata, eccovi il meglio del sito amico www.podisti.net/2009 cliccate sopra i titoli vari per leggere tutto
Giancarlo Marini
Una cornice eccezionale quella del paesaggio che contorna la Maratona delle Terre Verdiane dove tutto ha un sapore particolare ad iniziare dall'organizzazione: tutto è ineccepibile e questo non può ...
Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net
Lunedì 23 Febbraio 2009
Elena Patrucco ed Unai Castrillejo sono i vincitori dell'edizione 2009 della Corsa del Culatello, uno dei tre traguardi intermedi della Maratona delle Terre Verdiane. Tra le donne l'atleta dell'U.S. S...
Carlo Sandrelli
Lunedì 23 Febbraio 2009
La fine di febbraio è una bellissima parte dell’anno. L’inverno finisce, comincia a farsi intuire qualche parvenza di primavera. Una delle attrattive della Maratona delle Terre Verdiane sta appun...
Maratona di New York: abbiamo ancora posto
Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net
Lunedì 23 Febbraio 2009
Per chi volesse volesse venire alla Maratona di New York con noi di Podisti.Net, sono disponibili nuovi pettorali sul pacchetto DAYS INN. A parita' di servizi, si tratta del pacchetto pià economico i...
Busseto (PR) - 12^ Maratona delle Terre Verdiane
Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net
Domenica 22 Febbraio 2009
Il Sindaco di Salsomaggiore ha dato il via questa mattina alla dodicesima edizione della "Maratona delle Terre Verdiane", la gara che rappresenta la massima espressione organizzativa dell'instancabil...
Fontanellato (PR) - 14 Miglia di Fontanellato
Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net
Domenica 22 Febbraio 2009
Il francese Sebastien Charnay ha vinto in 1h14'26" la 14 Miglia di Fontanellato (22,6 km) che si è corsa oggi come percorso intermedio della Maratona delle Terre Verdiane.Alle spalle del transalpino ...
Fidenza (PR) - Salso Fidenza
Stefano Morselli - Redazione Podisti.Net
Domenica 22 Febbraio 2009
Bella sfida sul velocissimo percorso di 10 chilometri (in buona parte in discesa) tra Yassine El Fathaoui e Vehid Gutic.La vittoria è andata all'atleta di origine nordafricana in forza al Cus Parma Y...
Treviglio (BG) – 8^ Maratonina Città di Treviglio
Fabio Maderna - Redazione Podisti.Net
Domenica 22 Febbraio 2009
Parla straniero l’ottava edizione della Maratonina Città di Treviglio che ha visto al via circa 600 atleti con 539 classificati.In una giornata soleggiata, ma fresca, il primo a tagliare il traguar...
Michele Marescalchi
Domenica 22 Febbraio 2009
Nella 29^ Maratonina Città di Forlì, organizzata dall’ASD Pol. Cava-Vetreria Bondi, successo per distacco del marocchino Abderrazak Haoul sul connazionale Abdelhadi El Haclimi, terzo gradino del p...
Rodolfo Lollini – Redazione Podisti.net
Domenica 22 Febbraio 2009
Vado a Milano per fare una maratonina in mezzo alla natura. Potrebbe sembrare una battuta o una provocazione ed invece stamattina al quartiere Olmi i fortunati partecipanti a questa non competitiva ha...

S. Giovanni Lupatoto (VR) - 4^ 10 Miglia Lupatotine
Fabio Rossi -
omenica 22 Febbraio 2009
Non c’è nulla da fare, la 10 Miglia Lupatotine è proprio la gara preferita di Gianluca Pasetto che con quella di quest’oggi colleziona la quarta...
Redazione
Domenica 22 Febbraio 2009
Candido Cannavò, 78 anni, ex direttore della Gazzetta dello Sport, è morto questa mattina alle 8.45 nella clinica Santa Rita di Milano dove era rico...
Roberto Annoscia - Redazione Podisti.Net
Domenica 22 Febbraio 2009
Oscar Pistorius è rimasto ferito in un incidente in barca. La notizia, data dall’emittente sudafricana Radio 702, riporta che l’atleta ha riporta...
Gianni Tempesta
Domenica 22 Febbraio 2009
Si è rinnovato ancora una volta il successo della Marcia Avis, 9° Palio del Quartiere Est, che si è svolta a Pavia. La manifestazione, intitolata a...

domenica 22 febbraio 2009

Assoluti Indoor Torino: Cerutti e Donato al record italiano

Ancora importanti conferme nella seconda giornata dei campionati indoor di Torino. Fabrizio Donato si conferma uomo da podio per gli imminenti euroindoor atterrando alla seconda miglior misura dell’anno dietro il francese Tamgho. Piazzato il salto che vale il titolo (il quarto a 16,87) il finanziere 32enne trova lo stimolo nel duello col giovane Greco per tracciare nella sabbia il nuovo record italiano di 17,42 dopo un già convincente 17,25. E dietro di lui si migliora infatti anche Daniele Greco, ventenne delle Fiamme Oro Padova che fa suo il record italiano Promesse con 16,83 diventando il quinto italiano di sempre e il terzo italiano che agguanta il minimo per gli europei, il secondo è Fabrizio Schembri assente qui.
Come si fa ai campionati italiani a realizzare il record nazionale ma non vincere il titolo??? Chiedere a Fabio Cerutti. La risposta è semplice, basta fare il record in semifinale e poi farsi squalificare per falsa partenza in finale. Pare incredibile ma è quello che è accaduto al finanziare torinese che migliorando il suo fresco 6”58 arriva al 6”55 che eguaglia Collio e Pavoni in cima alla lista. In finale, forse per la tensione, salta nel gelo dell’ammutolito Oval e lascia gli onori a Simone Collio che approda al titolo con 6”63 un centesimo meglio di Emanuele Di Gregorio. Terzo Donati con 6”70. Simone, non contento del proprio crono si lamenta di una forma non ottimale come quella dello scorso anno. L’Italia avrà dunque buoni sprinters nella bagarre degli europei ma non solo uomini. Anita Pistone trova la verve per centrare il minimo di 7”33 e portare a casa il titolo italiano davanti a un quartetto di giovani promesse, nell’ordine Salvagno, Giovannetti, Draisci e Alloh.
Presenti tutti i più forti nel salto in alto uomini: Nicola Ciotti, Filippo Campioli e Andrea Bettinelli saltano 2,27, la vittoria sarebbe di quest’ultimo che ha superato la quota al primo tentativo, ma, come Campioli, non avendo confermato in tempo l'iscrizione, gareggiava fuori classifica. Vittoria quindi per il gemello Ciotti carabiniere. Ai lati del podio Alessandro Talotti e Giulio Ciotti entrambi con 2,25.
Magdelin Martinez salta alla grande e sviluppa al meglio l’equazione hop+step+jump=14,28 che è settima misura mondiale dell’anno e ampiamente minimo per gli europei "Ho fatto una buona gara -commenta la Martinez - era quello che mi ci voleva e che sinceramente mi aspettavo. Posso tornare ad esprimermi ai miei migliori livelli. Fisicamente sto bene e qui la pedana spinge. Mercoledì sarò in gara ad Atene. Penso di poter far ancora meglio agli Europei" Seconda Sara Fabris alla decima prestazione italiana all-time con 13,50. Terza Silvia Cucchi con 13,49 (e undicesima prestazione all-time) 13,38 e personal best anche per la promessa Eleonora D'Elicio.
Vittoria scontata per Elisa Cusma negli 800 femminili che con 2’04”83 bissa il successo di ieri, per lei ormai le avversarie sono oltre confine. Bel testa a testa invece nella gara maschile con Lukas Rifeser a battere di una manciata di centesimi il carabiniere Maurizio Bobbato (1’52”51 a 1’52”79). Non si contano più i titoli per Paolone dal Soglio, ancora il miglior pesista a 38 anni con 19,20. Palpitante gara sono stati i 3000 metri con Daniele Meucci a sovvertire i favori del pronostico e ad agguantare con le unghie il titolo togliendolo per questione di millesimi al finanziere Yuri Floriani, leader stagionale con 7’55”. Il tempo per entrambi è 8’03”48, le posizioni sono disincagliate dal fotofinish. Fa suo il titolo dei 3000 ma stavolta senza siepi, Elena Romagnolo con 8’54”14 davanti alla specialista (ma 3 km per lei sono troppo pochi..) Silvia Weissteiner, 8’56”21. Si accontenta del titolo a 4,20 Anna Giordano Bruno che senza avversarie a stimolarla sopra i 4 metri rimanda l’appuntamento con misure più importanti. Mamma Rai dovrebbe (il condizionale è d'obbligo per l'atletica) trasmettere le gare di questa seconda giornata questa sera alle 21.45 su Raisportpiù

9°Corri a S.Giusto: vincono Battelli e Vannucci

9^ Corri a S.Giusto - Prato - by www.silvanofedi.com (Giorgio Santoni)
Oltre 850 podisti si sono presentati al via della 9^ edizione della “Corri a S.Giusto”, manifestazione podistica competitiva di circa 15 km con percorsi alternativi non-competitivi di 3,5 e 7,5 km per i meno allenati. Il tracciato completamente pianeggiante, ha premiato il fortissimo Paolo Battelli (Corradini Rubiera) che è stato il protagonista assoluto vincendo in 46’51”, con largo margine sui migliori. Con quasi 2 minuti di distacco dal vincitore, Fabrizio Becattini (Atl.Vinci) ha conquistato il secondo posto regolando Cristiano Caboni (ASD Montemurlo).
La ragazza di casa, Veronica Vannucci (Atl.Vinci), si è imposta per il secondo anno consecutivo sul tracciato pratese. 53’33” il suo crono vincente, alle sue spalle è giunta Emma Iozzelli (G.S.Lammari) in 57’47”. Sul podio anche Marzia Lavorini (Pod.Aglianese) terza in 59’50”.
Fra i veterani, a brillare è stato Tiziano Marzotti (Atl.Castello) col tempo finale di 51’46”. Con Marzotti, sul podio sono saliti anche Ivano Falorni (Caricentro) e Nazareno Giorgini (Atl.Vinci).
Di assoluto rilievo la prova di Angelo Maceroni (G.P.Massa e Cozzile) fra gli “argento” che, correndo in 56’32”, ha avuto la meglio sulla “coppia terribile” della S.Fedi formata da Franco Dami e Mauro Giannini. Fra le “Ladies” sottolineiamo con vero piacere la vittoria di Eni Vittorini (Capraia e Limite), che ha preceduto Assunta Ioanna (Futura Prato).
La classifica per partecipanti riservata alle Società è stata vinta dalla Podistica Pratese con 45 iscritti, al secondo posto La Stanca di Valenzatico con 37, a seguire la Silvano Fedi con 36.

sabato 21 febbraio 2009

Torino, Assoluti: Antonietta, Claudio, Assunta, Ivano e le 2 Elisa...l'ITALIA C'E'!!


Nella prima giornata dei campionati italiani assoluti di Torino occhi puntati su due grandi campioni all’esordio stagionale: Antonietta Di Martino e Giuseppe Gibilisco. La saltatrice salernitana di Cava dei Tirreni in una gara senza avversarie trova comunque le motivazioni per l’assalto al suo record italiano. Rimasta da sola a 1,86 (Elena Meuti è seconda della gara con 1,83), Antonietta sale fino a 1,96 (superato con autorevolezza al primo tentativo) per poi tentare i 2,01 del record, colpo rimasto in canna per essere magari sparato tra 2 settimane sulla stessa pedana, agli euro indoor. “Non saltavo da Pechino – dichiara - qui volevo vedere come sarebbe andata. Questa misura come esordio è un buon auspicio per gli Europei. Dopo le Olimpiadi, sentivo proprio il bisogno di una pausa da tutto, di un po' di tempo solo per me. Penso che questo periodo di stop tutto sommato mi abbia aiutato a trovare nuove motivazioni e una maggiore consapevolezza. Sono reduce da un infortunio, ma a quanto pare mi sto riprendendo bene. In particolare alla terza prova a 2,01 ho avuto buone sensazioni". Sorpresa non altrettanto positiva per Giuseppe Gibilisco che non riesce ad agguantare il titolo soffiatogli da Giorgio Piantella. Entrambi valicano l’asticella a 5,50 ma l’ex campione del mondo con un errore di troppo. Il carabiniere emiliano Piantella con 5,50 eguaglia la propria miglior prestazione.
Buone bordate nel peso con il tandem Legnante-Rosa, entrambe allo stagionale. Vittoria per la napoletana Assunta Legnante che con 18,85 si posiziona al numero 3 nelle liste mondiali 2009. 18,48 e posizione numero 8 nelle liste invece per la simpatica atleta delle fiamme azzurre Chiara Rosa. Tra due settimane saranno di nuovo di fronte, agli europei, ma con la stessa maglia. Splendida gara sono stati anche i 400 maschili con
Claudio Licciardello in grande spolvero che con una gara perfetta manca di poco l’appuntamento con il record italiano di Saber (45”99) e centra invece la miglior prestazione mondiale dell’anno con 46”03 mentre a Birmingham si celebra erroneamente con lo stesso titolo il 46”08 del campione mondiale indoor Tyler Cristopher. Questo per dare la giusta dimensione della prestazione del 23enne siciliano. Sfrutta la sua scia il 20enne Matteo Galvan, secondo con 46”26, terza prestazione italiana all-time. Titolo italiano al femminile per Daniela Reina che con 53”19 conferma di essere la più forte quattrocentista. Pratica facile anche per Micol Cattaneo sui 60hs che con 8”28 (8”25 in batteria) regola le avversarie con Pennella e Balducchelli ai lati del podio. La gara maschile, orfana di Andrea Giaconi infortunatosi nel riscaldamento dopo aver siglato il miglior tempo in batteria (7”94), ha visto la vittoria di Emanuale Abate davanti a Andrea Alterio: 7”83 per l’atleta delle Fiamme Oro Padova contro 7”94 per il leader italiano stagionale. Duello in casa Aeronautica nel lungo uomini con Stefano Tremigliozzi a prevalere con 7,86 su Ferdinando Iucolano (7,52). Quasi un metro esatto in meno (6,53) per la vittoria di Tania Vicenzino sulla pedana femminile. Elisa Cusma arricchisce la propria bacheca con l’ennesimo titolo italiano, oggi sui 1500, domani tenterà il bis con gli 800 "A me piace gareggiare - commenta la mezzofondista dell'Esercito - anche se i 1500 francamente sono un po' lunghi per me. Adesso mi concentro sugli 800 di domani che saranno un buon test per gli Euroindoor. Il fatto di essere la leader mondiale stagionale mi dà una grossa energia e dimostra che ormai posso esprimermi senza timore su certi ritmi di fronte ad avversarie di livello internazionale”. Autoritaria anche la gara del finalista olimpico Christian Obrist. Il Carabiniere vince il titolo sui 1500 in 3’41”03 “Sto entrando in condizione e questo è quello che conta per presentarsi al meglio agli Europei." Infine passarella per i marciatori azzurri Elisa Rigaudo (12’40”75 sui 3km) e Ivano Brugnetti (18’23”47 sui 5km). In particolare il tempo del campione olimpico di Atene è la migliore prestazione 2009 del pianeta. Domani la seconda giornata, speriamo che mamma Rai tratti l’atletica meglio di oggi….

Rigaudo vince la marcia, Antonietta vola a 1.96..

Le prime notizie da Torino dove sono in corso di svolgimento i campionati italiani assoluti con presenza di tanti master..Antonietta Di Martino campionessa italiana con facile 1:96 (c'e' l'europeo..) , Elisa Rigaudo nella marcia di 3 km vince nettamente. Al 12esimo posto la nostra toscana e mia carissima amica Milena Megli..un suo sms appena giunto dice: " Gara di screta, 12esima posizi. Ora ho un mese per finalizzare la preparazione in vista di Ancona e gli europei master. Sono contenta di aver concluso in qs bellissimo palazzetto il mio 20esimo Campionato italiano !" BRAVA MILENA ..complimenti te la sei cavata egregiamente con quelle che sono nate negli anni in cui tu, adolescente, marciavi trionfale, fra le prime donne in Toscana a fare marcia! (il resto lo lasciamo a Isy?)

venerdì 20 febbraio 2009

Campionati italiani assoluti ..in bocca al lupo per Milena!

Beh Milena Megli plurimedagliata mondiale settore marcia, sarà ai nastri di partenza della 3 km di marcia domani ai campionati assoluti indoor di Torino, all'Oval Lingotto lo stesso che vedrà protagonisti la settimana successiva gli europei: saranno due giornate memorabili, ci sarà la Rigaudo e poi ci sarà Antonietta Di Martino: ma presenti anche tanti over 35 fra cui le nostre toscane Elisabetta Perrone e Milena Megli, entrambe marciatrici sulle medesime distanze. Mentre lascio il commento-articolo al nostro Isyrunner per quanto riguarda gli assoluti, io molto più modestamente provero' ad occuparmi dei master, meglio ancora delle nsotre due amiche. Domani sapremo come è andata..che i giochi abbiano inizio, speriamo di vedere un'atletica con la A maiuscola...

Non posso... by Pietro di Roma

Non avevo intenzione di riprendere certi argomenti..tutt'altro visto che sto cercando di far diventare il bar del forum, il luogo del "cazzeggio e poco podismo e serieta", cmq visto che l'amico insiste giustamente eccovi una bella poesia che l'amico Pietro di ASD Villa de Sanctis di Roma ci ha inviato e lo ringrazio perchè segue il sito cliccate -> NON POSSO ..by Pietro

Dramma: muore Kamila Skolimowska


Sconcerto per l'atletica mondiale: è morta a soli 26 anni la campionessa olimpica 2000 del martello donne Kamila Skolimowska. L'atleta polacca che stava rifinendo la propria preparazione a Faro (POR) in vista dell'ennesima grande stagione è collassata mercoledì 18 sul campo di allenamento ed è spirata in ambulanza lungo la via per l'ospedale.
Kamila è stata la più giovane martellista e una dei più giovani atleti in generale a divenire campionessa olimpica non avendo, quel glorioso giorno, ancora compiuto i 18 anni. Vinse con 71,16. Negli anni ha portato poi il suo personale a 76,83 (Doha, maggio 2007), divenendo così quarta miglior atleta di sempre della specialità. Nella foto, il suo giorno sportivamente più bello, quello della medaglia d'oro, addio Kamila..

giovedì 19 febbraio 2009

Stoccolma: Cusma damigella di sua maestà Defar

Come anticipato, nuova esaltante vittoria per Elisa Cusma in terra svedese ma gli onori più grandi vanno tributati a Meseret Defar autrice del nuovo, splendido record sui 5000. Il 14'24"37 dell'etiope è il risultato di una gara perfetta, senza avversarie ma con tre lepri assolutamente all'altezza: Judith Varga, Zakia Mrisho e Meskerem Assefa scortano la nuova record-woman per i primi 3 km per poi assistere alla splendida cavalcata della Defar che cancella il 14'27"42 di Tirunesh Dibaba di Boston 2007.
Si gode il meritato successo Elisa Cusma che con un impressionante sorpasso sul rettilineo opposto ai danni di Marylin Okoro si impone con oltre un secondo di vantaggio 2'00"63 contro 2'01"81.
Nella gara maschile ennesima grande rimonta del russo Yuriy Borzakovskiy che ignorando il ritmo folle delle lepri ingrana la marcia all'ultimo giro e infila il sudanese Ismail sul traguardo. 1'48"13 il tempo del vincitore.
E' apparso stanco ma comunque vincente il re dell'asta Steven Hooker. L'australiano deve "accontentarsi" stavolta di un 5,86. Dietro di lui crescono, entrambi con 5,81 il russo Pavel Gerasimov giunto al personale e lo svedese Alhaji Jeng al record nazionale.
Paul Kipsiele Koech regala al pubblico svedese una grande prestazione sui 3000 metri. Con un secondo 1500 più veloce del primo "leprato", il keniano vince in 7'32"80, miglior tempo dell'anno e settimo tempo all-time. Alle sue spalle corsa in solitario e miglior prestazione europea per Bouabdellah Tahri (FRA) con 7'40"00.
Miglior prestazione mondiale stagionale anche per la russa Olga Kucherenko nel lungo con 6,84. Il cubano Camejo nella gara maschile vince e migliora il personale con 8,05

I servizi fotografici by Podisti.net (febbraio)

GLI ULTIMI SERVIZI FOTOGRAFICI (cliccate sui titoli vari sotto )
Visto l'elevato numero di servizi fotografici pubblicati nel mese di Febbraio, abbiamo pensato di inviare una specifica newsletter al fine di promuoverne la visione. Ricordiamo a chiunque volesse collaborare inviando le proprio immagini, che lo puo' fare inviando un file zippato attraverso questo link

15.02.2009 Rubiera (RE) - 29^ Caretera ed Rubera
15.02.2009 Siracusa - Siracusa City Marathon
15.02.2009 Centobuchi di Monteprandone (AP) - 20^ Maratonina Città di Centobuchi
15.02.2009 Marina di Ugento (LE) - 5° Cross del Salento
15.02.2009 Ferrara - CorriFerrara
15.02.2009 Vittuone (MI) - 5^ Mezza del Castello
15.02.2009 Rimini - Memorial don Pippo
15.02.2009 Mantova - Campionati Provinciali di Cross
14.02.2009 Monza - parco (MI) - 5^ Prova del 23° Campionato Brianzolo di Corsa Campestre
08.02.2009 Viterbo - 1° Winter Trail dei Monti Cimini
08.02.2009 San Benedetto del Tronto (AP) - 7^ Maratona sulla sabbia
08.02.2009 Campi Bisenzio (Fi) Campionati Italiani di Società
08.02.2009 Cannole (LE) - 7^ Trofeo Corriamo nel parco di Torcito
08.02.2009 Milano - Podisti da Marte
08.02.2009 Verona - Verona Marathon e Giuletta&Romeo Half Marathon
08.02.2009 Poviglio (RE) - 1^ Poviglissima One
07.02.2009 Fidenza (PR) - Allenamento per la Maratona delle Terre Verdiane con Alessandro Lambruschini
07.02.2009 Torre del Lago (LU) - 2° Gambero di Carnevale
07.02.2009 San Pancanzio Salentino (BR) - Premiazioni Corripuglia 2008
07.02.2009 Seveso (MI) - 4^ Prova del 23° Campionato Brianzolo di Corsa Campestre
01.02.2009 Putignano (BA) - 2° Cross della masseria
01.02.2009 Ponte Alto (MO) - Camminata d'inverno
01.02.2009 San Vittore Olona (MI) - 77^ Cinque Mulini ( amatori master F/M - allieve/i - Junior/senior F )
01.02.2009 Cinisello B. (MI) - 28° Trofeo Emilio Monga (4^ prova)
01.02.2009 Reggio Emilia - Maratonina di Santa Croce

_____________LE NOSTRE FOTO LE POTETE TROVARE SU...

LE FOTO DEL 2010-2011 LA MAGGIORANZA QUI-

*FOTO 2010-2011*

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
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Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
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Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

Prototipo giornalino runnerspercaso

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