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NON LI AVETE UCCISI, LE LORO IDEE CAMMINANO SULLE NOSTRE GAMBE!!! [23 MAGGIO 1992 - 23 MAGGIO 2012]




venerdì 15 gennaio 2010

Non solo maratona sulla sabbia, anche 50 km! A San Benedetto del Tronto il 14 Febbraio

Non solo maratona sulla sabbia, anche 50 km! A San Benedetto del Tronto il 14 Febbraio
Il 14 febbraio non sarà solo la festa degli innamorati, ma anche la data della Maratona sulla Sabbia che si svolge a San Benedetto del Tronto, quest’anno con una grossa novità: oltre alla classica Maratona si svolgerà anche una 50 km. Questa distanza è stata richiesta da diversi ultramaratoneti, i quali sostengono che, non dovrebbe esserci una 50 km sulla sabbia in nessun'altra parte d'Europa e del Mondo.
Il percorso della Maratona e della 50 km è interamente sulla spiaggia, si corre sul bagnasciuga con un fondo generalmente compatto ed è articolato in un giro iniziale di 2,195 km e 5 giri di 8 km cadauno per la Maratona, un giro in più per la 50 km.
Comfermata la Cena del Maratoneta che si svolge il giorno precedente e naturalmente continua ad essere a base di pesce fresco.
Sia la Maratona sia la 50 km saranno cronometrate dalla T.D.S. con controllo ai due giri di boa e ad ogni passaggio dalla partenza. I ristori saranno forniti come sempre di acqua, sali, biscotti, pane e nutella, banane e altro.
Gli hotel convenzionati, vicinissimi alla zona di partenza, danno la possibilità di tenere la camera per tornare a fare la doccia dopo la gara a prezzi molto convenienti.
Per chi vuole visitare la zona, ci sono molte opportunità nel giro di pochi chilometri e se farete una vacanza più lunga potrete gustare degli ottimi piatti nei tantissimi ristoranti della riviera.
La partenza come al solito è alle 9.00 in punto; la quota di iscrizione fino al 31 gennaio è di 23 €, dal 1 al 10 febbraio, data di chiusura delle iscrizioni, è di 30 €.
Un'altra caratteristica della Maratona sulla sabbia è che non prevede premi in denaro, ma un riconoscimento a tutti gli iscritti, più medaglia agli arrivati e il diploma scaricabile da internet. Essendo il 14 febbraio, festa degli Innamorati, saranno premiate tutte le coppie d’innamorati che taglieranno entrambi i traguardi, anche se distanziati l’uno dall’altra, inoltre ci saranno 150 premi a sorteggio tra tutti gli arrivati.
È prevista una gara non competitiva di 10,195 km aperta a tutti, con partenza in contemporanea alle due distanze competitive, cosicché familiari ed accompagnatori avranno la possibilità, seppur per qualche giro, di correre insieme ai maratoneti e agli ultramaratoneti.
Tutte le altre info su http://www.maratonasullasabbia.interfree.it/
o telef. a Francesco Capecci 328.6778764
Il 14 febbraio San benedetto d/Tronto vi aspetta per vivere una giornata davvero speciale!
Denise Quintieri, addetto stampa e Promoter IUTA Ultramarthon Area Toscana

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
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Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

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