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sabato 6 febbraio 2010

Record Indoor Asta donne: Giordano Bruno vola a 4.50 wow!

ATLETICA, ASTA DONNE: RECORD INDOOR, GIORDANO BRUNO SALE A 4,50

Botta e risposta a distanza oggi con record tra le astiste Anna Giordano Bruno ed Elena Scarpellini.
Nuovo primato italiano assoluto al coperto per Anna Giordano Bruno, che al palaindoor Ovidio Bernes di Udine ha saltato la misura di 4.50. L'astista dell'Assindustria Sport Padova ha fatto anche tre tentativi a 4,55, di cui il secondo mancato per un soffio. Appena un'ora prima al Banca Marche Palas di Ancona, Elena Scarpellini (Aeronautica) aveva eguagliato il precedente record nazionale di 4.40, che la stessa Giordano Bruno realizzò due volte nel 2009 (il 14 febbraio a Udine e il 6 marzo a Torino). La Giordano Bruno detiene anche il limite italiano all'aperto con 4.60 (Milano, 2 agosto 2009). Entrambe ottengono il minimo per i Mondiali indoor di Doha (Qatar, 12-14 marzo), che era posto a 4.40.

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

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