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B E N V E N U T I nel blog di corsa più consultato, criticato, invidiato, amato, odiato, copiato... compresi gli errori! Un blog trasformato in piccolo sito, strumento di informazione di un mondo quello del running e dell'atletica molto vasto e ancora ignoto ai più...
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Non vivere nel riflesso degli altri, ma brilla della tua luce… sempre !
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NON LI AVETE UCCISI, LE LORO IDEE CAMMINANO SULLE NOSTRE GAMBE!!! [23 MAGGIO 1992 - 23 MAGGIO 2012]




domenica 11 aprile 2010

Vivvicittà Firenze 2010: tanta acqua! ...acqua e tanto tanto vento!

qui il comunicato finale (ci sono tutti + o - i comunicati)


Vivicittà Firenze, 11 Aprile, mezza maratona

qui la classifica
Classifica Vivicittà Half Marathon Firenze, 11 aprile 2010

E bravo Luca Panichi!  bravo il "vecchiotto" come si ama definire, Luca sul forum cannone, della mitica Atletica Castello, ritornato alle gare dopo un lunghissimo ma davvero lungo di anni, lontano dalla competizione, dalle gare, oggi dopo un mese dalla bella prova della Mezza di Empoli, oggi il mitico immenso Luca, è giunto sesto alla Vivicittà Half marathon di Firenze. E voi direte: sì ma addostà la novità? che LUCA E' ARRIVATO PRIMO DEGLI ITALIANI, NONCHè DEI TOSCANI! il tempo? puro relativismo: 1: 14 minuti e qualche manciata di secondi ..per un mitico vecchietto di circa 41 anni se non dico male, lontano dalle gare da qualche anno, pulito puro sincero ..e bravo Luca.
E bravi pure tutti gli altri amici vicini e lontani che hanno avuto il coraggio di avventurarsi sotto un diluvio universale ed Eolo che oggi, non è retorica o enfasi, ha scatenato gli inferi del mare ..momentaneamente trasferitisi sull'Arno...bravi tutti i duemila partecipanti, i bambini che hanno coraggio da vendere sotto l'acqua ..ma quelli chi li frega! Complimenti a tutti gli amici che conosco, anche queli di fuori, dalla basilicata, lazio ecc.ecc. La mia giornata? uno schifo!
Mi sono chiesta perchè debba star male per ore e ore, ci ho messo altre 4 ore buone per riuscire a muovere le mani, i miei muscoli non ne volevano sapere e menomale che i neurologi e medici di fiducia sonon anni che hanno tentato invano di mettermi sull'avvisaglie vero?
Non ricordavo uan giornata cosi dalla Maratona di Firenze del 2008 ! mamma mia per poi? non avendo un'attrezzatura adeguata le foto sotto la pioggia non vengono e visto che per di pù tremavo come una foglia nonostante fossi vestita come neanche d'inverno, mosso assicurato garantito..  a dopo per due foto poi se volete vedere l'expo' di ieri (sembrava lo scorso anno, ovvero altra temperatura, altra giornata, non vigilia eh eh!) qui ho messo le foto delle esibizioni dei ragazzi delle scuole superiori fiorentine...giuro che non è quella dello scorso anno eh eh cliccate sul titolo per guardarle
http://picasaweb.google.com/denisequintieri/VivicittaFirenzeExpo2010FotoDenise#


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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

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