sabato 18 settembre 2010

Ravenna-Forli

Podismo, aperte le iscrizioni alla storica Ravenna-Forlì

Da domenica 19 settembre compilando il form sul sito www.trailromagna.eu nell'apposito spazio dedicato all'atteso ritorno della storica Forlì-Ravenna, sarà possibile iscriversi alla gara competitiva di 30 km o alla staffetta non competitiva che prevede la divisione del percorso tra due staffettisti che coprano 12 e 18 km (cambio a Coccolia).

La manifestazione, promossa dai Comuni di Ravenna e Forlì, dall'Istituto Oncologico Romagnolo e organizzata dall'ASD Trail Romagna in collaborazione con il Comitato Podistico Provinciale di Ravenna, avrà nella gara podistica di domenica 14 novembre il momento clou di una serie di eventi che uniranno sport, solidarietà ed educazione al benessere.
La quota riservata ai primi iscritti è di 15 euro, 1 euro dei quali andrà in beneficenza allo IOR.

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"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
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Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
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Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta