Runners...percaso: OTTORE DI CAPRAIA

sabato 2 ottobre 2010

OTTORE DI CAPRAIA - IN DIRETTA LIVE!

Carissimi amici quasi duecento i partenti alla 11esima Ottore di Capraia F.na, alle porte della città dei Medici e a pochi km da quella di Leonardo. Le proiezioni alle due ore di gara:
i primi tre uomini

- ALESSIO LACHI - GREGGE RIBELLE SIENA - KM 26.975

- FREDIANI MILENO - LAMPORECCHIO - KM 24.900

- MAIETTINI MASSIMO - IL GREGGE RIBELLE - 22.825

E POI

CORRADO STEFANO - ATINA TRAIL RUNNING - KM 22.825 - 1°IUTA

ROVERA PAOLO - DRAGONERO - KM 22.825

FRA LE DONNE

- LIVERANI PATRIZIA - GREGGE RIBELLE - KM 22.825

- CHELLINI SANDRA - GREGGE RIBELLE - KM 20.750

- LOMBARDI ROBERTA - KM 20.750

E POI

- REDINI MONIA - ATL. CAPRAIA E LIMITE - KM 20.750 1°IUTA

- NACCI IRENE - IDEM KM

-SABBATINI MANUELA - IDEM KM

-GOLINELLI GIADA - LIBERO - KM 20

bellissima festa qui a capraia f.na a dire il via anche il sindaco che ha promesso di correre con la giunta il prossimo anno cosi come lo scorso anno.

continua....qui ....OTTORE DI CAPRAIA LIVE!

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"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta