Benvenuto nel sito dei runnerspercaso

B E N V E N U T I nel blog di corsa più consultato, criticato, invidiato, amato, odiato, copiato... compresi gli errori! Un blog trasformato in piccolo sito, strumento di informazione di un mondo quello del running e dell'atletica molto vasto e ancora ignoto ai più...
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Non vivere nel riflesso degli altri, ma brilla della tua luce… sempre !
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NON LI AVETE UCCISI, LE LORO IDEE CAMMINANO SULLE NOSTRE GAMBE! [23 MAGGIO 1992 - 23 MAGGIO 2012]

lunedì 29 novembre 2010

Alcuni Amici e le loro storie

Benvenuto in Ancora da leggere. Qui troverai tutti gli aggiornamenti dei blog che segui e dei siti che seguo
  • pubblicato da il polso su il polso - 3 ore fa
    giusto x non dimenticare una delle mie tante passioni!! la fotografia!!
  • pubblicato da orsatosta su genitoritosti - 3 ore fa
    Qualche post fa vi avevamo girato l'iniziativa, avviata da Tutti A Scuola, di inviare al blog della trasmissione "Vieni via con me" un'email, contenente l'elenco, scritto da Toni Nocchetti, sui motivi pe...
  • pubblicato da Daniele su DALLA MARATONA AI... GENESIS - 3 ore fa
    Il titolo è un po' pretenzioso, ma ho comunque partecipato alla gara. Stop precauzionale di 13 giorni per un dolore interscapolare molto noioso, che oltre a limitare i normali movimenti della corsa mi imp...
  • pubblicato da insane su insane's blog - 12 ore fa
    Al muro ho dato testate per 5 km,alla fine ha vinto lui... (*le decide in ultimo e poi pretende pure,bèl tipo questo insane..*) A breve,su questi schermi,il mio racconto..
  • pubblicato da Wirta su La Gatta Matta - 13 ore fa
    Lasciare andare le persone, rompere legami consumati e malati è una delle faccende più complicate dell’animo umano, uno di quei passi fatti con il piombo alle caviglie. Portare alla rottura è necessario p...
  • pubblicato da Gianandrea su il pensiero cristiano - 13 ore fa
    Vi trasmetto questa preghiera per la Veglia a difesa della vita nascente (e in riparazione a quella non nata): Signore Gesù, che fedelmente visiti e colmi con la tua Presenza la Chiesa e la storia degli uom...
  • pubblicato da Giak su Kominotti - 14 ore fa
    Corri a dicembre.....con *GioveDìCorsa* vai al programma....
  • pubblicato da ciro foster su Il fantasmagorico mondo di ciro! - 16 ore fa
    OGGI alla MARA DI FIRENZE, il CIRO è partito con tante incognite e poche certezze, NE SONO SUCCESSE DI TUTTE,ma, scegliendo una buona tattica di gara, con abnegazione e tenacia ce l'ha fatta!ORA È UN FINISHE...
  • pubblicato da KayakRunner su kayakrunner - 16 ore fa
    Devo ammettere che ultimamente le previsioni Meteo ci azzeccano davvero anche se fino all'ultimo ho sperato inutilmente che si sbagliassero.... Stamattina infatti mi sveglio e trovo il paesaggio ricoperto ...
  • pubblicato da Gaggio su Corri Gaggio, corri! - 16 ore fa
    Ho avuto modo di provare questi biscotti al alto contenuto proteico, e sono rimasto molto soddisfatto dal gusto e dalla loro "sostanza": sono proprio dei biscotti, tipo frollino, dal peso di 25gr l'uno,...
  • pubblicato da Nicole su Oltre me... - 16 ore fa
    Stamattina discutendo in casa con mamma ed una cugina che si lamentavano di alcune cose che andavano fatte da tempo, ma per mancanza di coraggio non erano mai state affrontate, mi sono ritrovata a dire: ok...
  • pubblicato da lui su Oltre il vento - 18 ore fa
    Nel cuore vive un sentimento di pace, che illumina il sentiero che giunge fino al cielo. [image: Merry Christmas]
  • pubblicato da Caio su BlogdiCaio - 19 ore fa
    Ma da quante domeniche piove? Mi sento quasi un canoista... Tutto nasce con un acquisto e un'inversione. L'acquisto. Tempo fa, per cercare di prendere dimestichezza con Verona che da tempo mi ospita ma che ...
  • pubblicato da andrea su Pico Runners Mirandola - 19 ore fa
    Le previsioni non davano scampo: Neve!!! Quando siamo partiti questa mattina però sembrava poco nuvoloso, ma piu' ti avvicinavi a Modena, piu il cielo si ingrigiva. Arrivati al GrandEmilia la tenda era gia...
  • pubblicato da noreply@blogger.com (Mario) su La Grande Corsa - 20 ore fa
    Questa mattina fredda ed umida ha visto ricompattare tutti i fit program che, dopo tanto tempo, si sono allenati tutti insieme . Allenamento bello e interessante sulle colline tra Pescara e Francavilla per...
  • pubblicato da Patty su CORRI CHE TI PASSA! - 21 ore fa
    Ecco INVORIO alle 9.00 di stamattina: andiamo o non andiamo???? Ci ha pensato Mattia: verso le 7.15 gli dico che fuori nevischia e che cosa avrebbe voluto fare. Subito senza pensarci mi dice......"andiam...
  • pubblicato da orsatosta su genitoritosti - 21 ore fa
    Segnaliamo con piacere questa bell'iniziativa :) sabato 3 dicembre 2010 Associazione PIGNADORO ONLUS presenta *Seminario sul tema della pet therapy relatore: Dott. Asaro della Coop Sociale **"Amici di L...
  • pubblicato da Albe che corre su Albe che corre - 21 ore fa
    Il test fatto su tapis roulant ha dato esito positivo e ora, dopo 3 settimane di salutare riposo, sono pronto per ripartire.. Prevedo una settimana di corsa tranquilla e poi via con la preparazione verso l...
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 22 ore fa
    Cari amici runner non oso pensare cosa sia toccato ai colleghi podisti che stamane si cimentavano nella maratona di Firenze(povero CIRO!!!!!) visto le avverse condizioni climatiche in tutta Italia,qua in ...
  • pubblicato da Krilù su NEL MONDO DI KRILU - 23 ore fa
    Fu un’anziana vicina di casa ad insegnarmi ad usare l'uncinetto, quando avevo 15 anni. Per tanti anni è stato il mio hobby preferito e, avendo nel tempo acquisito un’ottima manualità, questo mi ha permes...
  • pubblicato da Alberto Bressan "Pasteo" su Running - 23 ore fa
    Da sinistra Manuela, Pasteo, Michele "Fox" e Gigi "transenna" prima dello strat Oggi a Barbisano (Tv) si é svolta la 20^ marcia di Santa Caterina gara molto sentita nella zona e soprattutto dalla Manuela ...
  • pubblicato da Miticojane su MITICOJANE - 23 ore fa
    *Stamattina in programma avevo un lungo, non sò i km, ma almeno 3h, speravo che il meteo* *non fosse già brutto, invece appena alzato pioveva, dopo aver fatto colazione al bar, mi* *telefona Gabriele x c...
  • pubblicato da innoland@gmail.com (innovatel) su innovatel's Blog - 1 giorno fa
    Come anticipato nel post di ieri, oggi avevo in programma un bellissimo fondo lento di 26km in vista della Maratona di Reggio Emilia. Visti i due impegni agonistici dei precedenti week end ero tentato di ...
  • pubblicato da lui su Oltre il vento - 1 giorno fa
    le mani che si stringono non per paura, ma per sentire il mondo che fa fiorire dolci armonie nel cuore.
  • pubblicato da Giak su Kominotti - 1 giorno fa
  • pubblicato da Giuseppe su La Corsa... - 1 giorno fa
    *23/11 - **Corsa lenta 48'35":11km*. Ottimo. I primi 4km mi sembrava di volare, non avevo nessun problema. In seguito ho iniziato ad accusare un fastidio al muscolo della chiappa sinistra. Pr...
  • pubblicato da Miticojane su MITICOJANE - 1 giorno fa
    *Era in programma questa uscita, ma vista la bellissima giornata son partito prima, parcheggio l'auto alla Vigna del Mar, oggi ho deciso che si faranno solo sentieri, il percorso è il solito, ma con una ...
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 1 giorno fa
    *La nostra infanzia.........il tempo che scorre inesorabile, AUGURI mia cara icona d'infanzia per i tuoi 65 anni...........SINGH!!!! SINGH!!!!!!!!!.*
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 1 giorno fa
    *Allenamento collettivo con partenza dal Supermercato "Tavollo"di Gabicce Mare alle ore 8 . Massima puntualità. *
  • pubblicato da Nicole su Oltre me... - 1 giorno fa
    Mi è presa all'improvviso la voglia di scrivere, ma non so da dove cominciare e nemmeno dove finire o andare a parare. Incontri persone nel corso della vita che ti aprono nuovi mondi e ti danno la possibil...
  • pubblicato da innoland@gmail.com (innovatel) su innovatel's Blog - 1 giorno fa
    Con la corsa di questa mattina credo di avere dato il via alla stagione delle corse nell'era glaciale. La nevicata di ieri ha notevolmente contribuito ad abbassare la temperatura. Quando questa mattina mi...
  • pubblicato da Fatdaddy su Dum spiro, spero - 2 giorni fa
    Anche la terza settimana della Tabella "Via del Bushido" se ne va in archivio* Lunedì*: 15k a Ritmo Gara* Martedì*: Nell’ambito del “Potenziamento Outdoor” colgo i primi suggerimenti costruttivi del Califf...
  • pubblicato da Gianandrea su il pensiero cristiano - 2 giorni fa
    ROMA, venerdì, 26 novembre 2010 (ZENIT.org) Di fronte a una cultura dominante sempre più scettica nei confronti della verità, i giornali di ispirazione cattolica devono presentare con coraggio le “ragioni de...
  • pubblicato da margantonio su margantonio -- keep on running - 2 giorni fa
    Solo due righe.Vado a Firenze con un stato d'animo combattuto.Poteva e doveva essere una gara allegra e magari trionfale per trascinare Monica al suo PB che potenzialmente ha nelle gambe. La mia chiappa mi d...
  • pubblicato da innoland@gmail.com (innovatel) su innovatel's Blog - 2 giorni fa
    Siccome oggi non so esattamente cosa scrivere prendo la palla al balzo per raccontarvi di questa scarpa entrata nel mio parco gomme ad Agosto e scoperta nelle ultime 3 settimane. Tutto è cominciato per u...
  • pubblicato da Patty su CORRI CHE TI PASSA! - 2 giorni fa
    Direi che ormai non si riesce più a godere del calore del sole sulla pelle, freddo o caldo che sia, lavorando in ufficio tutto il giorno quando c'è non lo percepisco e la domenica è ormai da parecchio che...
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 2 giorni fa
    Si svolgerà domenica 5 dicembre il 1° Trail della Valdambra, una competitiva di 28 km fra posti ancora incontaminati, alla quale si affianca una non competitiva di corsa, trekking e nordic walking di 12,5 ...
  • pubblicato da Nicole su Oltre me... - 2 giorni fa
    I Migliori anni della nostra vita... Stringimi forte che nessuna notte è infinita... Credo sia una delle frasi più belle e forti che io abbia mai sentito...La mia bisnonna ricordo che la pronunciava in mo...
  • pubblicato da insane su insane's blog - 2 giorni fa
    Come su FB.. 1) 4h19' 2) 4h17' 3) 3h56' 4) 3h55' 5) 3h50' ..................... *6) ??????????????* Tocca a voi,so che l'importante è divertirsi ecc ecc. ma chi non l'ha ancora fatto si sbilanci.. ..in...
  • pubblicato da Alfredo su Quanto mi piace correre - 2 giorni fa
    mmmmh... chissà... Intanto inizio a godermi quelle sensazioni che erano oramai divenute vaghi ricordi dell'asfalto che scorre sotto l'incedere della mia corsa... L'ARP e la dottoressa Ulivi mi sono stati ...
  • pubblicato da Dave su il Blog di Dave - 2 giorni fa
    Capita di affrontare periodi, positivi e negativi che siano. Ma ogni volta si scopre qualcosa di nuovo di se stessi. Oggi ho capito di essere speciale rispetto ad altri. Continuo a essere dell'idea che un u...
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 3 giorni fa
    *Giornata di prima mattina uggiosa con nuvole basse e minacciose,rimiro il cielo attendo lumi ma non arrivano: cosa faccio??? Tentare con Jack rende la cosa rischiosa visto che già la strada bagnata rende...
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 3 giorni fa
    E’ cominiciato nel migliore dei modi, come nelle sessanta precedenti edizioni, il trofeo Assi–Banca Cassa di risparmio di Firenze. Per gli studenti delle scuole della provincia è un appuntamento che comin...
  • pubblicato da Andreadicorsa su Andrea di corsa... - 3 giorni fa
    Pubblico con piacere il racconto dell'avventura New Yorkese appena trascorsa dall'amico Enrico Vivian. Dopo un paio di tentativi nel 2007 e nel 2009 è riuscito nell'intento di abbattere il muro delle 2h30,...
  • pubblicato da Miticojane su MITICOJANE - 3 giorni fa
    *Presentazione sabato pomeriggio, alle ore 17, presso la sala rossa del Comune * *di Pesaro, della 100 km Namib Desert, corsa a tappe, che si disputerà* *dal 4 all'8 dicembre **a cui parteciperanno **i 4...
  • pubblicato da Giak su Kominotti - 3 giorni fa
    *Ore 16, terminata ricognizione.* * * *"27 giorno di paga" confermato* * * *Manto nevoso abbondante **(portato dal vento) **sul versante di Canzo. * * *
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 3 giorni fa
    PERUGIA – Cambio alla presidenza di una delle società storiche del podismo umbro, quella del Circolo Dipendenti Perugina, con Sandro Cova che ha lasciato il vertice del gruppo, chiudendo un mandato che ha ...
  • pubblicato da Ronaldo69 su Non corro x scappare ma x andare incontro... - 3 giorni fa
    La Spartathlon l’ho ormai terminata da un paio di mesi,così mentre i ricordi e le emozioni restano nel cuore e nella storia ormai in modo indelebile come una pennellata di Van Gogh su una tela,a mente fred...
  • pubblicato da ciro foster su Il fantasmagorico mondo di ciro! - 3 giorni fa
    IN ogni caso due ore fa ho concluso la preparazione al mio primo tentativo di MARA che si terrà, dicono, in quel di FIRENZE la prossima domenica.Corsetta allo stadio di 5.5 km. con frequenti soste per sistem...
  • pubblicato da Patty su CORRI CHE TI PASSA! - 3 giorni fa
    Dura è la mia lotta e torno con gli occhi stanchi, a volte, d'aver visto la terra che non cambia, ma entrando il tuo sorriso sale al cielo cercandomi ed apre per me tutte le porte della vita.
  • pubblicato da Marco su Corro con la Mente - 3 giorni fa
    "Il destino dell'uomo è quello di diventare vecchio ma non per la longevità per una semplice sopravvivenza. L'importante nella vecchiaia è la disposizione a nascere ogni giorno, vivere vuol dire...
  • pubblicato da Luca Baroncini su Dalla Maratona al Triathlon - 3 giorni fa
    Dopo un bel periodo di assoluto riposo, ieri con un pò di nuoto, ma più oggi con 60 km di bike, ho ripreso un pò ad allenarmi. Domani previsti 60'-65' di corsa.... e domenica una trentina di km alla mara...
  • pubblicato da noreply@blogger.com (Mario) su La Grande Corsa - 3 giorni fa
    Dopo una convulsa mattinata in ufficio, preso dalla frenesia di arrivare in tempo all'appuntamento coi miei compagni di avventura, mi sono scapicollato per essere puntuale all'incontro. Arrivato, c'era so...
  • pubblicato da Giuseppe su La Corsa... - 3 giorni fa
    Domenica 21/11/2010, E' la prima volta che partecipo alla maratonina di Uta. 1000 gli atleti partecipanti tra la competitiva e la non competitiva. La sveglia alle 06.15, appuntamento in pineta con Domeni...
  • pubblicato da Albe che corre su Albe che corre - 3 giorni fa
    Inizia ufficilmente stasera, per chi non ha in programma la maratona a breve ..e quindi anche per Albe!, la serie di lavori dedicati al poteziamento fisico ..Alle 18.15 noi della TR ci si ritrova in Pist...
  • pubblicato da innoland@gmail.com (innovatel) su innovatel's Blog - 3 giorni fa
    Il momento di gloria e di meritato dopo la gara di domenica è finito martedì mattina quando è suonata la sveglia per andare a correre. La mia mente non riesce a convincersi che ormai siamo in inverno e tu...
  • pubblicato da Caio su BlogdiCaio - 4 giorni fa
    *Treno in ritardo? Oggi ho il computer.* **Un libro magnifico che ha dei difetti. Il titolo (assoluzione piena per l'autrice). Il costume italico di travisare in traduzione persiste : A long trek home, poco...
  • pubblicato da lui su Oltre il vento - 4 giorni fa
    Brani da La donna che non poteva essere qui di Guillaume Musso Juliette Beamont è arrivata a New York da Parigi con un sogno, recitare a Broadway. A tre anni di distanza, però, si ritrova a fare la camerie...
  • pubblicato da Gianandrea su il pensiero cristiano - 4 giorni fa
    Ritorno sul tema del testo di Introvigne, mitigando l'ultimo termine per riportare il testo integrale e preciso delle parole del Papa che tanto han fatto parlare tante persone (a vanvera). Come si legge (e c...
  • pubblicato da noreply@blogger.com (Mario) su La Grande Corsa - 4 giorni fa
    Oggi pomeriggio, dopo aver aspettato invano quel bidonaro di Maurizio, insieme ad Alberto e Paolo abbiamo corso un bellissimo collinare sui colli di Pescara. Le salite sono state davvero impegnative, ma l...
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 4 giorni fa
    Comunicati sulla Firenze Marathon 2010 *Firenze Marathon 2010* *Discussioni sulla Firenze Marathon 2010, venite a chiaccherare con noi, attese timori....* *Firenze Marathon chi c'è?* *qui le foto della ...
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 4 giorni fa
    Un utente del forum Domenico ci illustra con alcuni esempi quello che dovrebbe essere il nostro modus vivendi. Cliccate sui titoli per leggere *SCIENZA & SALUTE: Lo yogurt toccasana* *SCIENZA & SALUTE: ODE...
  • pubblicato da Alberto Bressan "Pasteo" su Running - 4 giorni fa
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 4 giorni fa
    Manca meno di un mese alla partenza della Boa Vista Ultramarathon, la massacrante corsa podistica no-stop di 150 chilometri in programma nell’incantevole arcipelago di Capo Verde dal 4 al 6 dicembre. Ai bl...
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 4 giorni fa
    Domenica 28 novembre - Certaldo (Firenze). «Trofeo Calvino Cantini». Competitiva di km 11,100 e non competitiva di km 6,100/4,350 con partenza ore 9.00 presso Piazza della Libertà. Iscrizioni euro 5, senz...
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 4 giorni fa
    [image: Mirabal.jpg]Giornata internazionale contro la violenza sulle donne: "Anche l'indifferenza è violenza", lo slogan che girerà a Firenze Una cartolina, ideata dalla Commissione regionale Pari Opport...
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 4 giorni fa
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 4 giorni fa
    *Era ora..........da molto tempo attendevo questo giorno ,ritornare in sella al beneamato JACK.Mattinata di freddo abbastanza pungente ma la voglia supera ogni ostacolo,vestiario tipo cipolla alla fine se...
  • pubblicato da Fatdaddy su Dum spiro, spero - 5 giorni fa
    *Perché un nome alla tabella?* E’ la prima volta che lo faccio, forse perché per la prima volta sento *“mio”* questo piano di preparazione: lo studio giorno per giorno, approfondendo il significato e lo s...
  • pubblicato da noreply@blogger.com (Mario) su La Grande Corsa - 5 giorni fa
    Ieri era martedì e come sempre noi tapasciones con la partecipazione straordinaria del missile terra-aria, Massimo Rinaldi, ci siamo ritrovati in pista a correre i 400 metri. Oggi le ripetute erano 14. Que...
  • pubblicato da Gianandrea su il pensiero cristiano - 5 giorni fa
    martedì, 23 novembre 2010 (ZENIT.org) Asia Bibi, la cristiana pakistana condannata a morte per blasfemia, è stata liberata dal carcere dopo aver ottenuto la grazia dal Presidente Asif Ali Zardari. Lo hanno...
  • pubblicato da Giak su Kominotti - 5 giorni fa
    *"27, giorno di paga...."* Ultimo giorno di bel tempo prima della neve....approfittatene! Propongo un trail adatto a tutti molto corribile con un equo D+ rispetto allo sviluppo (state tranquilli, poca sal...
  • pubblicato da Gianandrea su il pensiero cristiano - 5 giorni fa
    Questo l'editoriale odierno de Il Sussidiario a firma di Pigi Colognesi: Una recente ricerca, condotta da psicologi dell’Università di Harvard, ha concluso che, per ottenere un minimo di serenità nella vita...
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 5 giorni fa
  • pubblicato da Krilù su NEL MONDO DI KRILU - 5 giorni fa
    Io li faccio così: Occorrente per 6 persone: 18 cannelloni secchi per il ripieno: ricotta g. 250 parmigiano grattugiato g.200 erbette lessate e ben strizzate, una generosa manciata un uovo un pizzico ...
  • pubblicato da Andreadicorsa su Andrea di corsa... - 5 giorni fa
    Come da migliore delle tradizioni, ultimamente parlando, anche domenica alla Mezza dei 6 Comuni si è corso in un ambiente a dir poco bagnato. Una pioggia incessante ha accompagnato gli indomiti semi-marato...
  • pubblicato da Luca Baroncini su Dalla Maratona al Triathlon - 5 giorni fa
    Che botta tornare e trovare pioggia e 8°C.... mamma mia, sembra un'altro mondo!!! E' stata una vacanza bellissima, condita da una gara magnifica al caldo (fin troppo per me....) con gente super! Mi sono...
  • pubblicato da Patty su CORRI CHE TI PASSA! - 6 giorni fa
    Decisamente una settimana difficile emotivamente e di conseguenza anche fisicamente. La voglia di correre come sfogo a scacciare i pensieri non mancava ma non sempre funziona come vorresti. Per fortuna non...
  • pubblicato da lui su Oltre il vento - 6 giorni fa
    Il tuo sorriso dolce e timido, racconta storie nella notte, vive un sogno delicato e sincero. Il tuo sorriso aperto, illumina i tuoi occhi, che sembrano perle lucide e rare, e l'incanto della vita rispecc...
  • pubblicato da Matteo su the runningfish - 6 giorni fa
  • pubblicato da Miticojane su MITICOJANE - 6 giorni fa
    *Arrivo puntuale a Forlì dove mi aspetta Stefano, si và alla MADDALENA in compagnia altrimenti non sarei andato, visto le previsioni, ha insistito di partire con la sua auto, perche ha l'impianto a metan...
  • pubblicato da Caio su BlogdiCaio - 6 giorni fa
    È da luglio che non partecipo ad una gara, la mia corsa da qualche mese a questa parte è in netta maggioranza solitaria e purtroppo fin troppo urbana. Sarà anche questo il motivo che mi spinge a consultare...
  • pubblicato da mercuriodacorsa su MERCURIODACORSA end JACK - 6 giorni fa
  • pubblicato da Gianandrea su il pensiero cristiano - 1 settimana fa
    Che i giornali e chi li scrive spesso e volentieri prendano abbagli e leggano poco (e male) le notizie riportandole male lo sappiamo da tempo tutti. Nel caso in questione, che tanto ha fatto discutere (e gio...
  • pubblicato da innoland@gmail.com (innovatel) su innovatel's Blog - 1 settimana fa
    L'attesa della giornata di ieri è finalmente giunta ed è resterà per sempre come una giornata veramente indimenticabile nella mia vita sportiva e nelle mie emozioni. Ora proverò a scrivervi il tutto senza...
  • pubblicato da Giak su Kominotti - 1 settimana fa
    Appena avrò il tempo scriverò il racconto... *20° classificato* *GRAN BELLA GARA!!!!* * * * *
  • pubblicato da Patty su CORRI CHE TI PASSA! - 1 settimana fa
    Foto Bogogno classifica A PRESTO LA CRONACA...........( GRAZIE STEFY!!!!!!!!)
  • pubblicato da Francescarun su Francescarun - 1 settimana fa
    Eggiàààààààààààà-....non sono ancora pronta ad affrontare una gara tutta d un fiato( ma quando mai hihihihii :-)))))).......così ieri ho raggiunto dopo 4 mesi i compagni delle mia società che correvano la...
  • pubblicato da Gianandrea su il pensiero cristiano - 1 settimana fa
    CITTA' DEL VATICANO, domenica, 21 novembre 2010 (ZENIT.org). La vera fede è quella che sa accettare la Croce di Cristo, che non diminuisce in alcun modo la sua regalità, e questa fede è l'elemento fondante d...
  • pubblicato da margantonio su margantonio -- keep on running - 1 settimana fa
    Nel 2003 partecipai alla prima edizione della Maratonina di Palmanova, una invenzione di Cesare Ballaben, era tutto un po' aleatorio ma l'idea era geniale. Portare al centro del Friuli una gara a fine stagio...
  • pubblicato da Massimo su MotoPodista ! - 1 settimana fa
    Dopo un anno... di nuovo qua !; quasi un appuntamento fisso !La pioggia, per fortuna ha concesso una pausa, e quindi (quasi) tutto e' andato liscio, tranne qualche pozzanghera a cui era impossibile non finir...
  • pubblicato da Krilù su NEL MONDO DI KRILU - 1 settimana fa
    Capitatomi casualmente fra le mani, ho riletto un vecchio libro della Collana "I Libri del Pavone" Mondadori, stampato nel 1962. Titolo: Niente di nuovo sul fronte occidentale Autore: Erich Maria Rema...
  • pubblicato da Simone e Anita su Il Blog di Simone e Anita - 1 settimana fa
    Oggi tenere in piedi una manifestazione podistica di 21 km per 3 ore con questa pioggia ci voleva una organizzazione coi fiocchi, complimenti per essere riusciti nell'intento e portare all'arrivo 472 parte...
  • pubblicato da runnerspercaso su Runners...percaso - 1 settimana fa
    cliccate sui titoli *Classifica 9°PALIO FIORENTINO - SestoF.no (FI) - 21 novembr* *Classifica Palermo City Marathon 21 novembre 2010* * * *Classifica 14^Maratonina Città di UTA (CA) 21-12-2010 ** * *Class...
  • pubblicato da Ercole77 (Michele) su Runner per caso... - 1 settimana fa
    Cari amici, anche questa 10° Settimana FIRST 10K si è conclusa... Allenamenti: -*Martedi'*: CROSS (Rowing) 1000 simpaticissime vogate -*Mercoledi*': *5x1000* passo frazioni min/km: 4:48, 4:49, 4:50...
  • pubblicato da Nicole su Oltre me... - 1 settimana fa
    Io e mio fratello Faccia da tolla Io 'Sirena con le pinne'' ripresa a metà... imparavo a sfracellarmi da uno scoglio. Mio fratello... Il mio terzo amore incompiuto io Alice nel paese delle meravi...
  • pubblicato da andrea su Pico Runners Mirandola - 1 settimana fa
    In preparazione della maratona di Reggio la nostra tabella prevedeva il lungo, e avevamo deciso di andare a Scandiano a fare la supermaratonina delle 3 croci. Il percorso non è duro, di piu'!!! Un 23,5 km...
  • pubblicato da Alberto Bressan "Pasteo" su Running - 1 settimana fa
    Ultimi metri della mezza maratona di Palmanova Oggi a Palmanova (Ud) si è svolta la mezza maratona che grazie ai suoi 2.740 iscritti è balzata al 4^ posto delle maratonine italiane. Poco prima dello start...

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

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