Benvenuto nel sito dei runnerspercaso

B E N V E N U T I nel blog di corsa più consultato, criticato, invidiato, amato, odiato, copiato... compresi gli errori! Un blog trasformato in piccolo sito, strumento di informazione di un mondo quello del running e dell'atletica molto vasto e ancora ignoto ai più...
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lunedì 29 marzo 2010

Ad Ovest di Paperino-Prato, vittoria di Treve e Jaccheri: le Foto e lo slide

Ad Ovest di Paperino a Prato vittoria di Mattia Treve e Elena Jaccheri qui le foto e sotto uno slide-show. Buona visione e ovviamente grazie a Elena Jaccheri per le foto (cliccate sul titolo qui sotto)
Ad Ovest di Paperino-Prato-2010-fotoJaccheri/Sbrana



LO SLIDE-SHOW


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Nella foto sotto Angelo Maceroni e Elena Jaccheri

Spiritotrail, mese di aprile 2010

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domenica 28 marzo 2010

Classifica e FOTO della Corri alla Romola - 28 marzo

Clicca sotto qui Classifica 24^CORRI ALLA ROMOLA-

Le FOTO qui 24^Corri alla Romola 2010- Foto Denise  

Da Camaiore alla Romola di Firenze per vincere una gara che già alla vigilia aveva preannunciato il tutto esaurito. Tutto sommato le gare a giro in Toscana non erano proprio competitive pertanto la scelta, Prato a parte  è giustamente caduta sulla bella gara di Romola, con un percorso nelle zone collinari molto belle.
A vincere Michele da Prato che ha impiegato a concludere i poco appena più di 14km del percorso 54 minuti, secondo il solito Yuri Benelli, Atletica Castello, terzo Hisham Midar del Maiano. Fra le donne Lucia Tiberi prende il largo su Milena Megli 1:4'23'' su 1:5'43. (battere lei è diventata una prerogativa ed imperativo, sempre che ci si riesca, qualche volta si qualche volta no). Chiude il podio femminile  la bravissima Paola Pignanelli, della Silvano fedi, 1H06'11'' per lei. E poi tantissimi premiati su un totale di partecipanti di quasi 800 e un bel gruppetto di ragazzini/e. La Podistica valdipesa ha davvero fatto le cose ancora meglio degli altri anni, aiutato dal bel tempo, addirittura in parecchi hanno ritirato l'uovo di Pasqua come premio di partecipazione, cosa insolita alle nostre gare. A chiudere in bellezza le premiazioni, la presenza del sindaco del Comune di San casciano Val di Pesa, l'assessore allo sport e il Magnifico  Rettore dell'Università di Firenze, Alberto Tesi, che vestita la tuta e calato in fronte il cappellino, quale atleta della società organizzatrice, ha premiato piccoli e grandi e si è reso disponibile nell'organizzazione, come del resto ha fatto tutti gli altri anni, quando era solo (si fa per dire) un Docente emerito della Medesima Università. Anche un pullman proveniente da Pistoia, insomma tanta felicità nel giorno delle Palme, sembravano tutti felici della giornata e anche io, alla fine ne sono rimasta abbastanza contenta, dopo avervi partecipato con gioia gli altri anni, prima come podista, poi come giornalista-fotografa, quest'anno non ero proprio intenzionata, ma avrei sbagliato a non parteciparvi, anche se, come spesso accade,  non me ne viene proprio niente, se non qualche soddisfazione personale dovuta ai singoli, agli amici che non mi fanno mancare un pò di calore e affetto.    24^Corri alla Romola 2010- Foto Denise

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Festa dellAtletica Toscana, giovedi 25: tanti premiati!

L´atletica toscana si è ritrovata giovedì 25 marzo nella splendida cornice del Salone dei Cinquecento a Palazzo Vecchio, per premiare atleti e dirigenti protagonisti dell´annata 2009.
Come negli anni passati il Comitato regionale della FIDAL è stato ospite del Comune di Firenze per celebrare l´annata agonistica appena trascorsa, che ha visto tanti giovani toscani alla ribalta nazionale e internazionale. Premiati 160 gli atleti, 51 i premi destinati alle società, e 21 i riconoscimenti di merito e speciali rivolti a dirigenti, tecnici, atleti e giudici.  (fonte fidaltoscana)
Documenti allegati
icona relativa a 
documento con estensione pdf [Premiazioni Criterium Cadetti

sabato 27 marzo 2010

giovedì 25 marzo 2010

Le FOTO del Retromiglio a Ridolfi Firenze + Camp.Naz.UISP Cross...

LE FOTO DEL RETROMIGLIO AL RIDOLFI DI SABATO 20 CON LA PRESENZA DI CRISTIANO MILITELLO L'INVIATO DI STRISCIA LA NOTIZIA + le altre foto gallery già inserite

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I guai della Chiesa e la solita politica, e..i nuovi martiri cirstiani

Ho ricevuto una news esattamente dal Sindaco di firenze e quindi sono venuta a conoscenza di un fatto che poi ho cercato in rete. Nel momento in cui si dibatte sulla solita vecchia storia e dopo anni, si cercano colpevoli, in un momento di sofferenza per chi crede e per uan Chiesa che deve ritornare ad essere pura, in un momento in cui alla tv e sul web c'è solo la lota fra il Berlusca, il Fini o cmq fra il berlusca e i suoi pseudonemici, ci sono notizie che passano inosservate. In un momento di agnosticismo allo stato puro, mentre il fondamentalismo islamico prende piede sia nelle nsotre città, nazioni sia in altre in cui notoriamente vi erano altre religioni arriva come un pugno allo stomaco la notizia di un pachistano di 38 anni che viene arso vivo perchè CRISTIANO! SUA MOGLIE CHIEDE aiuto ai Poliziotti e questi ultimi penano bene di stuprarla davanti ai suoi tre figli...
PAKISTAN: cristiani pakistani rifiutano di convertirsi: marito bruciato vivo, moglie stuprata dalla polizia

mercoledì 24 marzo 2010

L'insulto speculare

Grazie a L... che ha postato questo pezzo al bar dei runners e io ve lor iporto perchè ..beh leggetelo ..L'insulto speculare di FRANCESCO MERLO
Chi di specchio ferisce di specchio perisce. Un amico che fa il direttore di un grande albergo (non ne farò il nome neppure se torturato) mi ha raccontato di avere visto Berlusconi alle 4 del mattino nel corridoio dell'hotel.

martedì 23 marzo 2010

Foto Camp.to Naz.le Cross UISP 2010-CampiCross-Campi B.zio: LE FOTO!

LE FOTO DEL CAMPIONATO NAZIONALE UISP DI CROSS svoltosi a Campi Bisenzio (FI) per il CampiCross 2010, nella bella cornice della Villa Parco Montalvo. Buona visione!

Vi ricordo gli altri album ultimi inseriti :  
MEZZA MARATONA DI EMPOLI (album ancora da completare)  e STRASIMENO 2010 

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Strasimeno 2010- foto

Francesca Porcellato, oro alle Paraolimpiadi: un esempio!




FRANCESCA PORCELLATO, ORO OLIMPICO A VANCOUVER

L’atleta castellana, testimonial dell'Avis, batte tutti nello sci di fondo
Treviso - Avis in festa per la vittoria di Francesca Porcellato alle Paralimpiadi di Vancouver (Canada). L’atleta è la testimonial dell’associazione dei donatori di sangue. L’azzurra, nata a Castelfranco Veneto 39 anni fa, già portabandiera della nazionale alle Paralimpiadi di Pechino, ha conquistato la medaglia d’oro nello sci di fondo, specialità sitting.
Il suo è l’unico oro italiano, arrivato nell’ultima giornata delle competizioni canadesi. Dietro di lei, un’atleta ucraina e terza una bielorussa.“Per la nostra associazione, che in questa incredibile atleta ha la sua specialissima testimonial, è una grande gioia e soddisfazione – spiega Gino Foffano, presidente dell’Avis provinciale - Francesca è una forza della natura, un esempio di tenacia, valori veri e amore per la vita.

lunedì 22 marzo 2010

Maratona di Ronma: a piedi nudi per 500 m, che gran Buffonata!

Mezzo secolo dopo Abebe Bikila un altro atleta etiope taglia il traguardo della Maratona di Roma a piedi nudi. «Sono felicissimo - ha detto subito dopo il traguardo Siraj Gena- A 300 metri dall’arrivo il pubblico mi inneggiava a togliermi le scarpe e arrivare scalzo con la musica che mi ricordava  Abebe è stata un’emozione irripetibile.  Dedico questa vittoria alla mia famiglia…».  gena_maratona_roma.jpg
Il tizio che ha vinto a Roma si chiama Siraj Gena, naturalmente etiope che a circa 300 m dall'arrivo appunto si toglie le scarpe non eprchè incitato dal pubblico ma come da copione, sembra infatti che gli amici di Roma organizzatori bravi, abbiano sborsato non meno di 5mila euro per convincere il tipo, gena, a correre gli ultimi metri a piedi nudi. CHE GRANDE BUFFONATA! non trovate? io la trovo una boffonata punto e basta! se ci fosse stato qualcuno che, pur allenato e preparato da tempo l'avesse corsa davvero  a piedi nudi cosi allora .. so che c'erano degli emuli di Bikila, ma sui giornali e sul web al momento nessun riscontro di questa cosa .. no meglio pagare 5mila euro ad un tipo ..questo è sport? no! questo è spettacolo! punto e basta e gli amici romani ci sono riusciti in pieno. Bravi i fratelli de bendettis ma non venitemi a parlare di sport e di emuli di Bikila, perchè lui ieri s'è rivoltato nella tomba! :)

Mezza Maratona Il tringolo della Solidarietà 23 maggio 2010

MezzaMaratona il Triangolo della Solidarietà Seminatori di Speranza da C.S.

Un itinerario molto bello, è pronto ad accogliere questo evento sportivo organizzato dall'Associazione sportiva dilettantistica Centro Studi di Iniziative Sociali e Culturali in collaborazione con il CSEN Regionale Campania e Nazionale, Coop.Irene 95 Onlus, Sportmeet, Esercito Italiano.
Appassionati ed atleti d'ogni livello italiano si confronteranno su una
ribalta podistica speciale. La Mezza Maratona il Triangolo della Solidarietà Seminatori di Speranza 2010 di Km 21° e 500 Mt unisce tre Comuni, Marigliano, Acerra, e Nola snodandosi su un percorso estremamente bello, ex Campagna Felix. Il Comitato Organizzatore è già al lavoro per rendere il livello tecnico organizzativo migliore, in modo da invogliare gli atleti agonistici ed amatoriali ad una massiccia partecipazione.La stampa regionale e nazionale darà ampio risalto
all?evento podistico La 1° Edizione della Mezza Maratona il triangolo della Solidarietà Seminatori di Speranza, si terrà il giorno Domenica 23 Maggio 2010 alle 09,00 con partenza e arrivo, dal piazzale della Scuola Media Elia Aliperti, Marigliano (NA)
Siamo certi della vostra presenza alla Gara restando a disposizione per ogni chiarimento, Cordiali Saluti Raffaele Esposito (Presidente del Centro Studi)

A QUESTA GARA GLI ABBIAMO DATO UN FORTE SIGNIFICATO DI SOLIDARIETA' NAZIONALE:  PARTECIPANDO LE SOCIETA' SPORTIVE CHE HANNO A CUORE L'AMORE VERSO LO SPORT SEMINERANNO
LUNGO IL PERCORSO L'ALTO VALORE DELLA SPERANZA, ESSERE CAMPIONI NELLO SPORT SIGNIFICA ESSERLO ANCHE DI UMANITA'.

domenica 21 marzo 2010

Classifiche 21 marzo: Camp.ti Naz. UISP Cross e Maratonina di Pistoia, 100km di Seregno

21/03 Camp. Naz. UISP Corsa Campestre - Campi Bis. (FI)
21/03 23°Maratonina città di Pistoia
-Classifica 100 km Seregno 2010   
-Classifica 23^Maratonina di Pistoia - km 21,097 21 marzo
-Classifica Camp.to Naz. UISP Cross- CampiCross - Campi

Giorgio Calcaterra e Casiraghi vincono alla 100 km di Seregno!

Notizie quasi in anteprima ! Giorgio Calcaterra vince con un personal best di 6h29 (se mi hanno detto giusto) la edizione 2010 della 100km di Seregno. Al femminile vittoria della Monica Casiraghi che giocava in casa essendo brianzola. Quindi medesimo copione della Strasimeno, solo che qui si raddoppiava quasi..invece dei 58,500 km a Seregno 100km tondi tondi.
Fra gli uomini occuoano il podio Gianni Bertone e Leonardo Sestito. Fra le donne Cristina Zantedeschi e Lorena Di Vito. Queste sono le notizie di primissima mano.. poi vediamo se m'aqrriva qualche messaggio dai "miei toscani" e altri amici, quali Marchesi e C. :)

Alla maratona di Roma, un anno dopo, un altro morto

Maratona di Roma, muore partecipante, E' un belga colpito da attacco cardiaco a 1,5 km dall'arrivo
ansa
Un uomo di 55 anni, originario del Belgio, che stava partecipando alla Maratona di Roma e' morto per un attacco cardiaco poco dopo le 13. L'uomo aveva quasi terminato il percorso di 42 km e si trovava a Piazza Venezia, a 1,5 km dal traguardo, quando si e' accasciato al suolo. Immediatamente soccorso, e' stato trasportato all'ospedale Fatebenefratelli ma per lui non c'e' stato niente da fare. Lo sportivo aveva gia' partecipato a diverse competizioni e i suoi certificati medici erano in regola.

sabato 20 marzo 2010

TANTI AUGURI A GRETA MASSARI !

"GLI AMICI DI PRATO FANNO UN GRANDISSIMO IN BOCCA AL LUPO ALLA PODISTA GRETA MASSARI CHE IL 21/03/2010 PARTECIPERA' ALLA ECOMARATONA DI RIMINI SAN LEO, CHE CORRERA' CON ORGOGLIO E IMMENSA SODDISFAZIONE.................., ESSENDO LA SUA 50ESIMA MARATONA.

VISTO CHE IL 27/03/2010 SARA' IL SUO ANTA COMPLEANNO LE FACCIAMO ANCHE TANTISSIMI AUGURI E UNA TIRATA DI ORECCHI. TANTI AUGURI GRETA. CIAO. DTD."

venerdì 19 marzo 2010

MalincoRunner

Mi ritrovo da solo, ben oltre il solito orario.
E' buio e non sono molti i corridori che calpestano il sentiero del solito percorso.
Niente programmi stasera, tutto quello che voglio è rimanere solo con me stesso.

Andatura blanda che mi consenta di isolarmi dalla fatica della corsa.
Inizia il viaggio dentro di me e mano a mano che il tempo passa, inesorabile aumenta la mia curiosità introspettiva.
Ritorno bambino e penso a mio padre, al suo carattere forte, alla fabbrica ed ai turni di notte.
Alla sua severità, così diversa dai genitori del nostro tempo, al rigido rispetto delle regole.

Gli anni della scuola, dell'adolescenza, delle lotte studentesche.
La palestra di boxe dove ho incontrato Slug, l'amico di una vita.
La timidezza, l'insicurezza e poi il primo Amore, quello che l'emozione è così intensa da non riuscire a farti parlare.

Lo scoprire che le incomprensioni distruggono l'amicizia e che la fine di un Amore inizia sempre con la mancanza di rispetto nei confronti dell'altro.

Mi fermo solo dopo aver corso ben oltre un'ora.
Mi sento leggero. Mi sento libero.
...

Le FOTO (e il Video-slide) della Strasimeno 2010 ..+ quelle della mezza maratona di Empoli

Video Strasimeno 2010

Strasimeno 2010 - foto Denise-2^parte- 08/mar/2010
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Prima parte delle foto della Mezza Maratona di Empoli,

Sono del PDS !

Dopo decenni bui passati a rimembrar sulla ormai defunta DC e su quello che Don Sturzo aveva voluto e poi ripreso da Don Primo Mazzolari, Gorgio La Pira, e il segretario Alcide De Gasperi...e poi e poi Moro e... Dopo essermi sentita orfana più di quanto lo fossi nel senso morale del termine, ecco che finalmente oggi con l'approssimarsi della Primavera, mi si è accesa una lampadina: ho trovato il mio partito! 
PDS    Partito Del Sole

IL PDS ( Partito del Sole) è un movimento apolitico italiano fondato il 12 Febbraio 2010. Presidente e leader del partito è sin dalla sua fondazione, Sebastian Rodrigues da Silva coadiuvato da Gianluca Pinto....

Agli Assi sabato saranno presentati due libri, fra cui I Figli del Vento


Sabato 20 marzo 2010, alle ore 12, alla Club House dell’ Assi Giglio Rosso, in Viale Michelangiolo 64, saranno presentati a cura della Società Italiana di Storia dello Sport due testi di recente pubblicazione. Il primo, di cui è autore Gustavo Pallicca, sulla storia della specialità più famosa dell’atletica leggera, la corsa dei 100 metri.Il secondo, scritto da Maria Canella e Sergio Giuntini, sullo sport italiano durante il periodo fra le due guerre, quando si avviò il processo che portò alla sistematizzazione in Italia del più importante fenomeno di massa del ‘900. Interverranno, oltre agli Autori, Roberto L. Quercetani, Felice Fabrizio e Alessio Ponzio.

giovedì 18 marzo 2010

Il nostro forum! basta cliccare e...troverete tutte le notizie!

Nuovi messaggi News e foto
Tutte le notizie dall'Italia e dal mondo podistico e atletico e le nostre foto Moderatore: ArGo 
 
Nuovi messaggi Discussioni, racconti, cronache
Su: podismo, atletica, maratona, retro, trail, non competitive... Moderatori: giovanni, luciano, micetto 
Nuovi messaggi Mondo UltraMarathon
News, racconti, calendari, classifiche dal mondo dell'ultramaratona nazionale ed internazionale, in collaborazione con la IUTA ultramarathon 
Nuovi messaggi Allenamenti e consigli vari di esperti
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A QUESTA CARTELLA SI ACCEDE SOLO SE REGISTRATI! Moderatore: Staff 
Nuovi messaggi Calendari e Volantini
I Calendari e i volantini dellle manifestazioni nazionali ed internazionali Moderatore: giovanni56 
Nuovi messaggi Classifiche
Le classifiche o i link delle classifiche regionali, nazionali e internazionali 
Nuovi messaggi Salotto letterario: Il Corridore di mezza via
E' il romanzo-web di Alex Geronazzo. E' severamente vietata la riproduzione anche parziale dei contenuti ivi espressi Moderatore: ArGo 
Nuovi messaggi Al Bar dei runners
Qui si può parlare di tutto un pò:dalla solidarietà al mercatino, altri sport, cultura, amenità...
AL BAR SI ACCEDE SOLO SE REGISTRATI AL FORUM
Moderatori: sergio, micetto

Cancro: nuove cure, nuove scoperte

CANCRO: ITALIANO FA INVECCHIARE E UCCIDE CELLULE TUMORALI

L'Italiano Pier Paolo Pandolfi, ricercatore presso la Harvard Medical School di Boston, ha scoperto un nuovo metodo per combattere il cancro. Invece di avvelenare le cellule tumorali con sostanze tossiche, causa spesso di affetti collaterali, Pandolfi e' riuscito ad interrompere il loro meccanismo di replicazione infinita facendole invecchiare e morire. Per attivare il processo di senescenza cellulare spegnendo il gene Skp2. La scoperta, pubblicata su Nature, potrebbe portare allo sviluppo di un farmaco universalmente efficace contro molti o tutti i tumori . (rassegna web)

mercoledì 17 marzo 2010

PEDOFILIA!.........

metto questo in izio di racconto perchè lo ha postato la mia amica del web Nicole e visto che lo ha fatto sul suo blog posso solo per far capire di quanta "merda"siamo circondati...

Nicole..Oltre me...
Era una sera di fine settembre e ritornavamo dalla casa in montagna in città. Io ero in macchina con mio padre, mia madre e un amico di famiglia i suoi due figli e mio fratello. La più grande ero io, avevo sette anni. Mio padre guidava, mia madre al suo fianco, io e tutti gli altri dietro. A noi ragazzini prese il sonno, eravamo stanchissimi, dopo un fine settimana trascorso a giocare. Mi svegliai di colpo, perché sentii una mano infilarsi nel mio vestitino...socchiusi gli occhi e mi svegliai completamente. Mentre cercava di sbottonarmi i primi tre bottoncini, lo sentii parlare come se niente fosse con mio padre e mia madre. Con calma, senza nessun tentennamento nella voce...Non sapevo cosa mi stesse accadendo, ma un istinto atavico mi mandava segnali di insofferenza ed estremo disagio fisico e mentale. Qualunque cosa mi stesse succedendo, il mio cervello registrava che non fosse una cosa normale. Avrei voluto gridare, ma non ci riuscivo...cominciai ad agitarmi e lui si fermò. Poi riprese a palparmi in modo superficiale il seno...(l'abbozzo di seno) poi le gambe, le ginocchia, il viso, la bocca...quando mi mi toccò la bocca mi rizzai a sedere. Credo che per una frazione di secondo il suo cuore si sia fermato per la paura io iniziassi ad urlare. Non ho urlato, e non ho detto nulla ai miei, ma da allora gli sono stata alla larga . Lo disprezzavo con i miei genitori, che non riuscivano a comprendere il mio astio. Per fortuna lui e la sua famiglia furono trasferiti e non vidi più la sua faccia di merda. Quell'esperienza mi ha insegnato a diffidare degli esseri umani...ne ho incrociato degli altri, ma sono stata fortunata ,ero abbastanza sveglia da darmi alla fuga prima che solo potessero avvicinarsi a me...Ma ho sempre taciuto, perché spesso erano percezioni difficile da spiegare...Era puro istinto animale il mio...Ho compreso sin da piccola che il Mostro ha spesso il volto della normalità e banalità...Non ho figli, ma se ne avessi vigilerei e mi guarderei più delle persone meno sospettabili......

Salve ! Sono un medico e ho l'Alzheimer

Sono un medico, ho l’Alzheimer  di Maria Daniela Carnemolla ( http://palermo.blogsicilia.it)

Sono un medico, un ortopedico, e vivo a Palermo, la mia città.
Mi chiamo Mario Carnemolla. Sono affetto da tempo, da una malattia temutissima , e quasi ancora sconosciuta , il suo nome è  “demenza senile, con caratteristiche di Alzheimer“.
Quando anni fa non riuscivo a ricordare come si chiamasse quel certo oggetto che avevo difronte, pensavo che la mia età fosse ormai avanzata e fosse normale che i riflessi celebrali non rispondessero come quando si è giovani.
Poi, con il passare del tempo, mi preoccupavo, e non facendolo notare, chiedevo come si chiamasse quella certa cosa o quell’altra… sorridendo sostenevo di essere distratto.
Mia moglie, mi richiamava all’attenzione, quasi volesse rimproverarmi, con affetto per non farmi abituare alla mia distrazione....

Foto Mezza Maratona di Empoli e Video-slide della Strasimeno 2010

La prima parte delle foto della Mezza Maratona di Empoli,
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Video Slide sulla Strasimeno 2010


Il passato è domani: Colin Jackson si ritira

Il britannico chiude la sua carriera con un 5° posto nei 60m ostacoli ai Mondiali di Birmingham -
Il 18 marzo 2003, Colin Jackson annuncia il suo ritiro. Il mondo dell`atletica rende omaggio ad uno dei più grandi campioni degli anni '90. Il britannico Colin Jackson, vincitore di 2 Mondiali, 4 Europei e un argento olimpico in carriera, disputa infatti la sua ultima gara, chiudendo al quinto posto nei 60 metri ostacoli ai campionati del mondo indoor di Birmingham.
Trentaseienne gallese, l`ostacolista abbandona la scena da detentore di due record mondiali: i 110 ostacoli ed i 60 ostacoli indoor, stabiliti rispettivamente nel 1994 e nel 1993. (Redazione datasport)

martedì 16 marzo 2010

Classifiche Mezza Maratona di Empoli..e non solo

Le statistiche del sitino della mezza Maratona di Empoli, mi hanno fatto salire i capelli ritti in testa (oddio ritti, ricci in su!) Ieri il sitino www.mezzamaratonadiempoli.it  è stato letteralmente preso d'assalto, mai vista una cosa del genere circa 2.000 diconsi duemila persone hanno visitato il sitino! Oggi ad ora siamo quasi a 700 utenti e parlo di utenti singoli non pagine! mamma mia! io al massimo sono arrivata a mille poco più una volta !
vabbene la cosa più richiesta sono state le classifiche che chissà perchè nonostante le chiedessi a gran voce..s'erano proprio scordati ..qui ve le ripropongo con tutte quelle della settimana 

-Classifica 1 mezza maratona empoli 
-Classifica 2^ Edizione Stracarrara- 14 marzo 



lunedì 15 marzo 2010

ardisselCClessidra

.clessidra una come capovolta essere mai potrà non vita La
.tempo nel indietro ritornare impossibile E'
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E' impossibile ritornare indietro nel tempo.
La vita non potrà mai essere capovolta come una clessidra.

Ultimi servizi fotografici...

Vi ricordo che potete visualizzare gli ultimi servizi fotografici cliccando su ognuno, mancano all'appello la Strasimeno e la Mezza di Empoli anche se ho cominciato a mettere le foto qui 

_____________LE NOSTRE FOTO LE POTETE TROVARE SU...

LE FOTO DEL 2010-2011 LA MAGGIORANZA QUI-

*FOTO 2010-2011*

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

Prototipo giornalino runnerspercaso

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