Runners...percaso: Atletica Italiana: ottimo inizio anno

domenica 30 gennaio 2011

Atletica Italiana: ottimo inizio anno

30/01/2011 Casiean-Doveri, titoli multipli, Di Gregorio 6.67
	Nei campionati italiani di prove multiple indoor al Banca Marche Palas di Ancona, i titoli assoluti vanno a Franco Casiean e Francesca Doveri. Il carabiniere fiorentino conquista la sua seconda mag... segue..

30/01/2011 De Luca senza rivali, suo il trofeo invernale
	Bella vittoria per Marco De Luca (Fiamme Gialle) questa mattina a Bianco (RC), nella gara sui 35km valida come Trofeo Invernale di marcia. Il romano si è imposto in un buon 2h32:52, non lontano... segue.. RISULTATI/Results

30/01/2011 La Mantia, partenza valida: 14,33
	Notevole esordio stagionale per Simona La Mantia. La 27enne triplista delle Fiamme Gialle, medaglia d'argento europea a Barcellona lo scorso agosto, ha ottenuto questo pomeriggio ad Ancona la b... segue..

30/01/2011 Brava Incerti, quarta a Osaka in 2h27:33
	Ottima prestazione per Anna Incerti nella maratona di Osaka (Giappone), corsa nella notte italiana. La palermitana delle Fiamme Azzurre si è piazzata al quarto posto, coprendo la classica dista... segue..

29/01/2011 Indoor: Vallortigara 1,90 a Padova
	L'altista Elena Vallortigara torna dagli Stati Uniti ed apre la stagione con 1,90. Oggi pomeriggio a Padova, la medaglia di bronzo dei Mondiali Juniores di Moncton, al debutto ... segue.

dal sito www.fidal.it

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"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
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Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta