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B E N V E N U T I nel blog di corsa più consultato, criticato, invidiato, amato, odiato, copiato... compresi gli errori! Un blog trasformato in piccolo sito, strumento di informazione di un mondo quello del running e dell'atletica molto vasto e ancora ignoto ai più...
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Non vivere nel riflesso degli altri, ma brilla della tua luce… sempre !
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NON LI AVETE UCCISI, LE LORO IDEE CAMMINANO SULLE NOSTRE GAMBE! [23 MAGGIO 1992 - 23 MAGGIO 2012]

domenica 22 maggio 2011

IVAN CUDIN VINCE LA 14^ NCR 2011!

14^ NCR Nove Colli Running 2011: diretta live! IVAN CUDIN VINCE!
Alle ore 12 di sabato 21 maggio è partita la 14esima ediz. della Nove Colli Running 2011. Gli iscritti 120, partenti dovrebbe essere 113. I primi 21 km sono a passo lento tutti insieme, un modo diverso di concepire la corsa. Alle ore 14 il via dalla frazione Settecrociari,
IVAN CUDIN VINCE LA 14^ EDIZIONE DELLA NCR 2011!

 sabato 21 maggio

Ore 12. Partiti in 113 
Ore 14. Dopo 21 km partenza libera! In evidenza, Accarino, villa de sanctis Roma, Remo Lavarda...  

Ore 15.00. Dopo quasi 40 km in evidenza a guidare il gruppo, Ivan Cudin, Remo Lavarda. Staccato a circa 20' Francesco Accarino di Roma, segue lo svizzero Eusebio Bochon. Fra le 12 donne iscritte (record della corsa), in testa Brigitte Bec a quasi 9 minuti dai primi
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Domenica 22 maggio
ore 07.00  IVAN CUDIN VINCE LA 14ESIMA EDIZIONE DELLA NCR, il suo tempo 18ore26minuti7secondi
Il record della gara rimane a 18ore08minuti
ore 16.00 Per MARIO CASTAGNOLI, patron della manifestazione, questa è la più bella ed esaltante edizione!...
classifica provvisoria
1-CUDIN IVAN  18H26'7''
2-BONFIGLIO MARCO  21'35'33''
3-ANDERSON MICHAEL   22H15'48
4 BAGGI MARCO  22H40' ?
5 SAINT MARTIN LAURENT
6 BOCHON EUSEBIO
7 CESCONETTO DANIELE
8 BELARDINI GIANLUCA
9 JUMISKO JUTTA
10 PALLARUELO JLLES
11 BECK BRIGITTE - 1^ DONNA - 27H04'30''
12 CONRAUX EMMANUEL
13 TALIANI MASSIMILIANO
14 LIEVORE SILVIO
15 BUSETTI FABIO
16 GALIMBERTI ANDREA
17 CARLI CLAUDIO
18 DI PALMA CIRO
19 AGOSTINI GIANCARLA - 2^ DONNA - 1 ITALIANA
20 SANTARINI STEFANO
21 MAMMOLI ANTONIO
22 ACCARINO FRANCESCO
23 ALDOVINI ROBERTO

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LE FOTO DEL 2010-2011 LA MAGGIORANZA QUI-

*FOTO 2010-2011*

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io non getto i miei rifiuti

"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

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Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
.
Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
.
Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta

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