mercoledì 6 luglio 2011

Campionato del Mondo trail

Italy Enters Biggest Squad

Italy will have 9 men and 6 women take part in Run Connemara: the IAU Trail World Championships 2011, including the female world champion Cecilia Mora.
The Italian six-person men's team includes Lorenzo Trincheri, Giuliano Cavallo, Daniele Fornoni, Silvano Fedel, Marco Zanchi and Marco Zarantonello. In addition, there are three individual male runners, namely Francesco Caroni, Massimo Tagliaferri and Fabio Granzotto.
A ful six-person women's team will comprise Cecilia Mora, Patrizia Pensa, Cinzia Bertasa, Giuliana Arrigoni, Katia Fori and Cristina Zantedeschi.
The squad is supported by six officials: Stefano Scevaroli (Ultramarathon Technical Coordinator of FIDAL), Gregorio Zucchinali (IUTA President), Enrico Vedilei, Nicola Tiso and Francesco Damiani.

per seguire in diretta il tutto eccovi il link
http://www.runconnemara.com

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"IO NON GETTO I MIEI RIFIUTI" è una campagna promossa da Spirito Trail e rivolta a tutti i veri trailers, atleti e organizzatori, per tutelare l'ambiente e la natura. Troppo spesso durante le gare si vedono sul tracciato rifiuti lasciati dai partecipanti. Una maggiore sensibilizzazione servirà a far capire a tutti che le corse trail non possono prescindere da questa semplice regola: non si gettano rifiuti per terra! Aiutateci a diffondere questo messaggio alle vostre gare, con i vostri siti, i vostri blog, o semplicemente con il passaparola... E i runnerspercaso aggiungono "Corriamo Etico, Pulito, Non usiamo bestemmie e blasfemie prima durante e dopo le gare... Aiutiamo gli altri, sempre anche quando vai a tutta birra in una discesa...

Se non puoi correre, cammina...

Tieni sempre presente che la pelle fa le rughe,
i capelli diventano bianchi,
i giorni si trasformano in anni.

Però ciò che é importante non cambia;
la tua forza e la tua convinzione non hanno età.
Il tuo spirito è la colla di qualsiasi tela di ragno.

Dietro ogni linea di arrivo c'è una linea di partenza.
Dietro ogni successo c'è un' altra delusione.

Fino a quando sei viva, sentiti viva.
Se ti manca ciò che facevi, torna a farlo.
Non vivere di foto ingiallite…
insisti anche se tutti si aspettano che abbandoni.
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Non lasciare che si arruginisca il ferro che c'è in te.
Fai in modo che invece che compassione, ti portino rispetto.
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Quando a causa degli anni
non potrai correre, cammina veloce.
Quando non potrai camminare veloce, cammina.
Quando non potrai camminare, usa il bastone.
Però non trattenerti mai!

Madre Teresa di Calcutta